ألم تحت السرة يعد أحد العلامات المحتملة للحمل، واليوم يسلط موقع مقال دوت كوم maqall.net الضوء على هذا الموضوع المهم. فالحمل هو من أجمل التجارب التي قد تتمنى كل امرأة خوضها، ولذلك فإن متابعة العلامات الدالة على الحمل أمر يكتسب أهمية كبيرة.
ألم تحت السرة كعلامة من علامات الحمل
- يتساءل بعض الناس عما إذا كان ألم تحت السرة يعتبر من علامات الحمل، والإجابة هي أن هذا الألم يمكن أن يكون علامة دالة على الحمل.
- تتعرض المرأة الحامل في هذه الفترة لألم خفيف في هذه المنطقة، كما قد تشعر بنبض خفيف أسفل السرة.
- تحدث هذه الأعراض عادة في المراحل المبكرة من الحمل، حيث يتم تجمع الدم، وقد يتشابه هذا الألم مع الألم الذي يسبق الدورة الشهرية.
- لتمييز الألم الناتج عن الحمل عن الألم الناتج عن الدورة الشهرية، يمكن النظر إلى مدة الألم وشدته؛ حيث يكون أكثر حدة وطولاً في حالة الحمل.
لا تفوت فرصة قراءة مقالنا حول:
الأعراض المصاحبة لألم تحت السرة
- يمكن أن يسبب ألم تحت السرة لدى السيدات الحوامل شعورًا بالانتفاخ بالقرب من السرة، بالإضافة إلى الشعور بالقيء والغثيان.
- قد يشعرن أيضاً بألم شديد عند الجلوس لفترات طويلة أو المشي لفترات ممتدة، وكذلك عند الانحناء أثناء القيام ببعض الأنشطة.
أسباب ألم السرة أثناء الحمل
- قد يكون الألم ناتجًا عن عدم مرونة الجلد؛ فعند الحمل، يكبر الرحم ويزداد حجم الجنين مما يتطلب تمدد الجلد، وهذا قد يؤدي إلى شعور بالألم.
- إذا كانت المرأة الحامل قد قامت بثقب السرة سابقًا، يُنصح بإزالة ما يتم وضعه في هذا الثقب عند اكتشاف الحمل، لحماية هذه المنطقة من الالتهابات.
- عند دخول الشهر الرابع من الحمل، يزيد حجم الجنين، مما يؤدي إلى الضغط على الرحم، وبالتالي حدوث ألم في منطقة السرة.
- تتعرض بعض النساء الحوامل لمشكلة الفتق السري، الذي قد يساهم أيضًا في الشعور بألم في هذه المنطقة.
- يزداد احتمال الفتق السري في حالات الحمل بتوأم، حيث يزيد ضغط الجنينين على السرة.
- وتكون النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن، سواء بسبب الحمل أو من قبل، عرضة أكثر للإصابة بالفتق السري، حيث إن السمنة تساعد على حدوث هذه الحالة.
- قد تصاب أيضًا النساء المصابات بالعدوى في الرحم بالفتق السري، وهو ما قد يؤثر على توصيل الدم وطريقة توزيع المواد الغذائية إلى أعضاء الجسم.
طرق لتخفيف ألم السرة للحامل
- عادةً لا يكون الألم الموجود تحت السرة مستمرًا خلال فترة الحمل؛ فهو يمكن أن يتجلى في الأشهر الأولى والأخيرة.
- لتخفيف هذا الألم، يُنصح بتجنب النوم على الظهر وبدلاً من ذلك النوم على أحد الجانبين.
- استخدام المراهم وكريمات تخفيف الألم الناتج عن التمدد يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا.
- كما من الضروري وضع وسادة أسفل الظهر أثناء الجلوس لدعم وضعية الجسم.
أعراض الحمل المرتبطة بألم السرة
- الشعور بالغثيان الصباحي هو عرض شائع بين معظم النساء الحوامل، ويحصل نتيجة زيادة هرمون الأستروجين الذي يبطئ عملية الهضم.
- هرمون البروجسترون يزيد أيضًا، مما يسهم في حدوث الإمساك.
- هذا يعود إلى بطء حركة الهضم في الجسم.
- مع تمدد الرحم بسبب نمو الجنين، قد يضغط على المثانة.
- هذا الضغط قد يؤدي لزيادة عدد مرات التبول يوميًا، نظرًا لصغر حجم المثانة وقدرتها على الاستيعاب.
كما يمكنك زيارة مقالنا حول:
نصائح لتجنب الفتق السري
- للسيدات الحوامل الراغبات في تجنب تجربة الفتق السري، يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل التفاح والفاصوليا والمكسرات.
- الإمساك يعتبر أحد الأسباب المرتبطة بالفتق السري، لذلك يجب على المرأة الحامل شرب كميات كافية من السوائل، وخاصة الماء.
- الأطباء يحذرون أيضًا من ممارسة الرياضات القاسية مثل رفع الأثقال في حالة وجود فتق سري، لأنها قد تفاقم الحالة.
- ينبغي أيضًا التفكير في الحفاظ على وزن صحي وممارسة التمارين الرياضية المناسبة للحمل تحت إشراف الطبيب.
- يمكن استخدام أدوية مثل المضادات الحيوية والكريمات للتخفيف من الألم الناتج عن الفتق السري.
متى يجب استشارة الطبيب عند شعور بألم في السرة؟
- عمومًا، فإن ألم السرة أثناء الحمل يكون نتيجة للتغيرات الجسدية الطبيعية، وعادةً لا تتسبب هذه التغيرات في مضاعفات خطيرة تستدعي زيارة الطبيب.
- يجب استشارة الطبيب في حال ظهور أعراض مثل التهاب شديد في الجلد أو ألم مبرح.
- يُفضل زيارة الطبيب أيضًا عند شعور المريض بالحمى أو القيء أو حدوث نزيف، فعلى الرغم من أن ألم تحت السرة عادةً ليس مقلقًا، إلا أن هذه الأعراض تتطلب فحصًا طبيًا.
لمزيد من المعلومات، اقرأ أيضًا:
