الوسواس القهري
يُستخدم مصطلح الوسواس في كثير من الأحيان بشكل خاطئ للإشارة إلى السلوكيات التي تُظهر حرصًا مفرطًا، مثل الرغبة في إبقاء الأشياء نظيفة أو مرتبة. لكن عند الحديث عن اضطراب الوسواس القهري (Obsessive-compulsive disorder) المعروف اختصارًا بـ OCD، يتجاوز الأمر هذه التعريفات، ليصبح مشكلة فعلية تؤثر بشكل كبير على جودة حياة الفرد، وتواجهه بمؤثرات متعددة. في الحقيقة، يظهر هذا الاضطراب بشكل تدريجي مع مرور الوقت، حيث تشمل أعراضه استحواذ هواجس معينة على عقل المريض، مما يُؤثر على سلوكياته وصحته النفسية. قد يُظهر بعض الأفراد سلوكيات قهرية، مثل تكرار أفعال محددة بشكل مفرط، أو اتباع روتين متكرر، مما يسبب لهم شعورًا بالالتزام. يُشار أيضًا إلى أن بعض المصابين قد يعانون من كليهما: الهواجس والسلوك القهري.
أنواع الوسواس
بناءً على طبيعة الأعراض التي يُعاني منها الفرد المصاب باضطراب الوسواس القهري، يمكن تقسيم هذا الاضطراب إلى عدة أنواع، منها:
- وسواس التلوث: يشعر المصاب بهذا النوع بقلق مفرط وخوف شديد من التلوث والتقاط الأمراض، مما يدفعه إلى غسل يديه وجسده بشكل متكرر، أو إلى تنظيف الأشياء بشكل مفرط، أو تجنب مواقف معينة، مثل استخدام المراحيض العامة أو مصافحة الآخرين.
- الاجترار الوسواسي: (Obsessive Ruminations) يعاني المصاب في هذه الحالة من التفكير المتكرر والعميق في مواضيع دون أي نتائج فعالة، مما يجعله منفصلًا عن الواقع وملتصقًا بأسئلة لا تنتهي تتعلق بمفاهيم دينية أو فلسفية، مثل الحياة بعد الموت.
- التفكير المتطفل: (Intrusive Thoughts) تتكرر في ذهن المصاب أفكار سلبية ومقلقة تؤثر على حياته اليومية وعلاقاته. مثال على ذلك هو الوساوس المتعلقة بعلاقاتهم، حيث يعيش الفرد في شك دائم من إخلاص الشريك، مما يُؤثر سلبًا على العلاقات.
- وساوس العلاقات: يسيطر عليه الشكوك حول علاقاته، مما يؤدي إلى تحليل مُبالغ فيه لتصرفات الآخرين.
- وساوس جنسية: مخاوف مرتبطة بالميول الجنسية، مما قد يدفع المصاب لتجنب الاحتكاك ببعض الأشخاص.
- التفكير السحري: حيث يربط المصاب أفكاره السلبية بمخاوف من حدوثها في الواقع بسبب التفكير بها.
- أفكار العنف: تتملك المصاب مخاوف من القيام بأعمال عنف تجاه الآخرين.
- التفقد القهري: يُعاني الشخص من خوف مستمر من فقدان الأشخاص أو التعرض للأذى، مما يؤدي به إلى التفقد المبالغ فيه للأشياء، مثل التأكد من إغلاق الأبواب أو الصنابير.
- الاكتناز القهري: (Compulsive hoarding) حيث يحتفظ الفرد بأشياء عديمة الفائدة بشكل مفرط، مما يجعله غير قادر على اتخاذ قرار بخصوص التخلص منها.
- وسواس الترتيب: يشعر المصاب بحاجة ملحة للحفاظ على ترتيب كل شيء بدقة، مما يُؤثر سلبًا على حياته اليومية وعلاقاته الاجتماعية.
عوامل زيادة خطر الإصابة بالوسواس
توجد عدة نظريات تشير إلى وجود عوامل تُساهم في زيادة خطر الإصابة بالوسواس القهري، ومنها:
- اختلالات المناعة الذاتية: مثل الحالات التي تترافق مع عدوى البكتيريا الكروية السبحية، والتي تؤثر على الأطفال.
- عوامل وراثية: تُظهر الدراسات أن وجود حالات في العائلة يزيد من احتمال الإصابة، مما يدل على أن هذه الاضطرابات قد تكون وراثية.
- اضطرابات كيميائية: تركز هذه النظرية على دور السيروتونين في التأثير على القلق والسلوكيات.
- التوتر: يمكن أن تلعب الصدمات أو الأحداث المؤلمة دورًا في زيادة خطر الإصابة بهذا الاضطراب.
- الاكتئاب: بينما قد يكون الاكتئاب سببًا للوسواس، يُمكن أن يُعتبر أيضًا نتيجة للإصابة بالوسواس القهري.
