أنواع الإرسال في كرة الطائرة
الإرسال في كرة الطائرة يمثل الخطوة الأولى في بدء اللعبة، حيث يقوم اللاعب بإرسال الكرة إلى الهواء باستخدام اليد المفتوحة أو المغلقة، أو أي جزء من الذراع. الهدف هو إرسال الكرة فوق الشبكة لبدء اللعب في كل شوط. تُعتبر هذه المهارة من المهارات الأساسية والتي تتميز بالطابع الهجومي، وليست مجرد رمي الكرة، بل تتطلب مستوى عالٍ من المعرفة والدقة بالإضافة إلى مراعاة المسافة والارتفاع والمكان المطلوب للإرسال.
أنواع الإرسال من الأسفل
ينقسم الإرسال من الأسفل في كرة الطائرة إلى ثلاثة أنواع رئيسية:
- الإرسال من الأسفل المواجه الأمامي، وهو الأكثر سهولة، وغالبًا ما يستخدمه المبتدئون لسهولة أدائه وعدم الحاجة لقوة كبيرة.
- الإرسال من الأسفل الجانبي، الذي يُعتبر مناسبًا للناشئين، حيث يمتاز بالسهولة كذلك ويحتاج إلى جهد أقل.
- الإرسال من الأسفل الجانبي المعكوس.
الإرسال الجانبي
للقيام بالإرسال الجانبي، ينبغي الوقوف بفتحه وثني الركبتين قليلًا لتوزيع وزن الجسم بالتساوي على القدمين. يقف اللاعب في منطقة الإرسال بجانب الشبكة، حاملاً الكرة بيده اليسرى نحو الأسفل بحيث تستند الكرة على اليد اليسرى أمام منطقة الفخذ الأيمن. بعد ذلك، يتم قذف الكرة على مستوى الكتف مع التواء خفيف للجسم أثناء إطلاق الكرة، إما عن طريق كف اليد أو عبر ضم اليد، مع ضرورة ضرب الكرة بالقرب من منطقة الحوض.
أنواع الإرسال من الأعلى
ينقسم الإرسال من الأعلى في كرة الطائرة إلى خمسة أنواع تتمثل فيما يلي:
- الإرسال من الأعلى المواجه (تنس)، وهو الإرسال الأكثر استخدامًا وانتشارًا.
- الإرسال من الأعلى الساحق بالوثب (الساحق).
- الإرسال من الأعلى برؤوس الأصابع، والذي يُعتبر من الطرق البسيطة التي يمكن تعليمها للمبتدئين.
- الإرسال من الأعلى الخطافي.
- الإرسال من الأعلى المتموج، الذي ينقسم بدوره إلى نوعين: الإرسال المتموج الأمريكي والإرسال المتموج الياباني.
مسميات ومراكز اللاعبين في كرة الطائرة
تتعدد مسميات ومراكز اللاعبين في رياضة كرة الطائرة كما يلي:
- المحضّر أو المعد
يعتبر هذا المركز هو الأهم حيث يكون اللاعب مسؤولًا عن وضع خطة اللعب وتمرير الكرات للاعبين الآخرين، ويتطلب منه سرعة اتخاذ القرارات المناسبة.
- المهاجم الأيسر
تتمثل مهمته في صد جميع الهجمات القادمة من الجهة اليسرى، ويحتاج اللاعب إلى قدرة عالية على القفز والقوة البدنية.
- اللاعب الأوسط
تتمثل وظيفته في منع التسديدات من مهاجمي الفريق الخصم.
- اللاعب الأيمن
هذا اللاعب لديه القدرة على اللعب في خط الدفاع، ويجب أن يأخذ وضعية موازية لوضع اللاعب المعد ليقوم بمنع جميع الضربات والهجمات القادمة من الجانب الأيسر للخصم. كما يمكنه التنقل بين الخطين الأمامي والخلفي.
- اللاعب المدافع
يقف اللاعب المدافع في الصف الخلفي ويجب أن يمتلك مهارات جيدة في التمرير والدفاع والإرسال.
- اللاعب الحر
يتمركز هذا اللاعب في الصف الخلفي، حيث لا يحق له التقدم إلى الأمام، ويجب أن يكون سريع الاستجابة ويمتلك القدرة على الدفاع، كما يرتدي زيًا مميزًا يختلف عن باقي الفريق.
المهارات الأساسية لرياضة كرة الطائرة
تتعدد المهارات الأساسية المطلوبة لممارسة كرة الطائرة، ويمكن تلخيصها بالنقاط التالية:
- التمرير.
- الإعداد.
- الدفاع.
- الصد.
- حائط السد الهجومي.
- حائط السد الدفاعي.
- الاستقبال.
- الإرسال.
- الضربة الساحقة الهجومية.
