تنظيف البشرة الجافة
تتطلب البشرة الجافة رعاية يومية مستمرة للحفاظ على نقائها وإزالة الجراثيم والأوساخ وخلايا الجلد الميتة، فضلاً عن الإفرازات الدهنية التي قد تسد المسامات. فيما يلي خطوات فعالة لتنظيف البشرة الجافة:
- ينبغي تنظيف الوجه يومياً قبل النوم باستخدام منظفات تحتوي على مكونات مرطبة. يُفضل تجنب المنظفات القاسية التي تحتوي على حمض الساليسيليك وحمض الغليكوليك، بالإضافة إلى تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول أو المواد العطرية. يجب أن يتم التنظيف برفق لتفادي تهيج البشرة.
- غسل الوجه في الصباح بمجرد الاستيقاظ يعد خطوة مهمة للحفاظ على نظافة البشرة.
تنظيف البشرة الدهنية
ترتبط البشرة الدهنية بعدم توازن الهرمونات في مراحل مختلفة من العمر مثل مرحلة البلوغ، الحمل، أو انقطاع الطمث، وقد تلعب العوامل الوراثية دورًا أيضًا. تعاني البشرة الدهنية غالباً من ظهور الرؤوس البيضاء والسوداء، مما يستدعي رعايتها بشكل خاص، كما يلي:
- تطهير الوجه مرتين يومياً باستخدام منظف يحتوي على حمض الجليكوليك، حيث يُساعد هذا الحمض في التخلص من الزيوت والإفرازات الدهنية.
- استخدام ماسك الطين أسبوعياً، فهو يعمل على امتصاص الزيوت الزائدة، ويعد مناسبًا للبشرة الحساسة.
- تطبيق منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على حمض الساليسيليك بعد تنظيف الوجه، حيث يساعد في القضاء على البكتيريا المرتبطة بالبشرة، ويساهم في تقليل الرؤوس البيضاء والسوداء. يُنصح بعمل اختبار حساسية قبل الاستخدام.
- غسل الوجه بالماء الساخن والصابون، حيث يُساعد الماء الساخن في إذابة الزيوت التي قد تسد المسامات.
تنظيف البشرة المختلطة
تظهر البشرة المختلطة نتيجة للتغيرات الهرمونية والعوامل الجينية، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون في مناطق معينة. وبسبب هذا التنوع، تحتاج البشرة المختلطة إلى عناية خاصة، كما هو موضح أدناه:
- تطهير البشرة باستخدام منظفات طبيعية، حيث يُعتبر العسل من أفضل الخيارات لخصائصه العلاجية التي تساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة ومكافحة ظهور حب الشباب. كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة.
- استخدام التونر بعد عملية التنظيف، إذ يساعد في إعادة التوازن للبشرة. يُفضل استخدام تونر يتضمن مكونات مثل الهيدروسول، ماء الورد، أو محلول الخيار.
نصائح للعناية بالبشرة
إليكم مجموعة من النصائح للحفاظ على بشرة صحية ونقية:
- استخدام واقٍ من الشمس قبل الخروج والحرص على ارتداء الملابس الواقية.
- تبديل أغطية الوسائد مرة على الأقل في الأسبوع.
- الحفاظ على رطوبة البشرة بشكل منتظم.
- تغطية الشعر قبل النوم لحماية البشرة.