أهمية تنمية المهارات الاجتماعية في حياتنا

أهمية الذكاء الاجتماعي

يمتلك الأفراد ذوي الذكاء الاجتماعي القدرة على فهم مشاعر الآخرين، ولديهم قدرة فطرية على معرفة ما يجب قوله في المواقف الاجتماعية المختلفة. يظهر هؤلاء الأشخاص ثقة عالية بالنفس، حتى عندما يتواجدون بين حشود كبيرة. وهذا ليس مجرد مهارة في التعامل مع الآخرين، بل هو شكل متقدم من الذكاء الاجتماعي. يُعرف الذكاء الاجتماعي بأنه القدرة على قراءة الإشارات الاجتماعية والتفاعل معها بطريقة صحيحة، فضلاً عن القدرة على مراقبة وفهم وإدارة العواطف المختلفة. يرتبط الذكاء الاجتماعي ارتباطًا وثيقًا بالذكاء العاطفي، ولكنه يظل مفهومًا مختلفًا.

الذكاء العاطفي يأتي من الاستبطان، ويشمل جوانب مثل الوعي العاطفي ودور العواطف في حل المشكلات. يتعلق الأمر بكيفية إدارة الأفراد لمشاعرهم قبل التواصل مع الآخرين. وعندما يبدأ التفاعل، يبدأ الذكاء الاجتماعي في اتخاذ الدور، جنبا إلى جنب مع الذكاء العاطفي، ليغطي مجموعة من المهام، بما في ذلك التعبير عن المشاعر، والحوار، والاستماع، والمصالحة، والتعلم من خلال التواصل مع الآخرين.

فوائد تطوير الذكاء الاجتماعي

تطوير الذكاء الاجتماعي له أهمية كبيرة ويقدم فوائد متنوعة لرفاهيتنا الاجتماعية والعاطفية وحتى الجسدية. من بين هذه الفوائد:

التكيف مع السياقات الاجتماعية المتغيرة

مع التغيرات السريعة التي يشهدها العالم اليوم، من الضروري أن يتمتع الفرد بقدرة على التكيف مع الظروف الجديدة. يتطلب ذلك الحفاظ على نظرة إيجابية في مواجهة التحديات. كلما زاد ذكاء الفرد الاجتماعي، زادت مهارته في إدارة البيئات الاجتماعية المتغيرة والمعقدة، بالإضافة إلى عواطفه.

الرفاه الشخصي

نظرًا لأن الذكاء الاجتماعي يرتبط بفهم التواصل على مستويات عميقة وفك تشفير الإشارات العاطفية، يوفر للأفراد أدوات لتحقيق مستويات أعلى من الرفاهية الشخصية والعاطفية. وقد أظهرت دراسات أجريت عام 2018 أن الأفراد الذين يتسمون بمستويات مرتفعة من الذكاء الاجتماعي يتمتعون بتفاؤل أكبر، وتجارب إيجابية أكثر، ورضا أكبر عن حياتهم.

الرفاه العقلي والجسدي

تشير الأبحاث العلمية إلى أن الأفراد الذين يتمتعون بروابط اجتماعية أقوى ويتسمون بالإيجابية، يعانون من مشاكل أقل تتعلق بالصحة العقلية، كما يتعرضون لضغط أقل، مما يساهم في تحسين صحتهم البدنية.

النجاح الاقتصادي

من الأخطاء الشائعة حول الذكاء الاجتماعي الاعتقاد بأنه ليس له علاقة بالنجاح الاقتصادي. في الواقع، تلعب القدرة على التكيف في بيئات العمل، والتنظيم العاطفي الذاتي، وفهم المشاعر المعقدة للآخرين، وبناء علاقات فعالة، والعمل الجماعي، دورًا حاسمًا في النجاح الوظيفي.

توجهت العديد من المؤسسات إلى إعطاء الأولوية للذكاء الاجتماعي على الذكاء العادي. وفقًا لفيكي واليس، رئيس قسم الموارد البشرية في شركة سانتاندر، فإن الصفات المرتبطة بالذكاء الاجتماعي، مثل العمل الجماعي والتواصل الفعّال، تعد من الأصول القيمة التي يمكن أن يجلبها الأفراد إلى مكان عملهم الجديد، وقد تكون أكثر أهمية من المهارات مثل اتخاذ القرار أو الكتابة.

القدرات التي ينميها الذكاء الاجتماعي

يتطلب الذكاء الاجتماعي مجموعة من القدرات التي تسهم في التواصل الفعال، قائمة على التعاطف وفهم الذات والاستماع إلى مشاعر الآخرين. هذه القدرات تتضمن:

  • الطلاقة اللفظية وغير اللفظية: تعتبر مهارات المحادثة أساس الذكاء الاجتماعي، حيث تسهم التعبيرات الفموية وغير الفموية في توصيل الرسائل بشكل فعال. اختيار الكلمات الصحيحة، واستخدام النبرة المناسبة، والنية الواضحة تشكل الخطوة الأولى نحو التواصل الناجح.
  • المعرفة بالقواعد والأدوار الاجتماعية: تُعد معرفة قواعد وأعراف المجموعات الاجتماعية مهارة أساسية، حيث تسهل التفاعل مع أفراد من خلفيات ثقافية مختلفة، مثل الأشخاص من أعمار أو جنسيات أو أديان متباينة.
  • مهارات الاستماع: الاستماع الفعال ضروري لتعزيز الذكاء الاجتماعي، حيث يساعد على التواصل بشكل أفضل، ويقلل من النزاعات، ويتيح الفرصة للتعلم من خلال النقاشات، مما يسهم في النمو الشخصي.
  • فهم عواطف الآخرين: يكون إدراك ما يثير مشاعر الأفراد، سواء سلبيًا أو إيجابيًا، عنصرًا حيويًا في ممارسة التعاطف، حيث يسهل بناء تواصل يرتكز على خصوصيات الآخرين ونقاط قوتهم.
  • التكيف في الأدوار الاجتماعية: تمنح هذه القدرة الأفراد القدرة على التكيّف مع بيئات اجتماعية متعددة، مما يقلل من التوتر في المواقف المختلفة ويعزز التفاعلات البناءة.
  • إدارة الانطباعات والصورة الذاتية: تتعلق هذه القدرة بكيفية تقديم الأفراد لأنفسهم بطريقة تسمح بالتواصل الفعال مع الآخرين دون فقدان أصالتهم. الهدف هو الحفاظ على سلوك صادق يجذب الآخرين، ويظهر التعاطف، ويعزز من تقدير الذات.