تعتبر مسألة التثقيف الصحي من المواضيع التي تحظى باهتمام واسع بين الكثيرين. ولكن يجب أن ندرك أن التثقيف الصحي ليس مجرد عملية بسيطة تقتصر على نشر معلومات صحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو وسائل الإعلام. بل هي عملية أعمق وأشمل تهدف إلى تعزيز الوعي الصحي بين الأفراد والمجتمعات.
أهمية التثقيف الصحي
إن لتثقيف الصحي أهمية كبيرة يجب على جميع أفراد المجتمع التعرف عليها، مما يدفعهم إلى الاهتمام به وتطويره. وتتمثل هذه الأهمية في:
- يحتاج الأفراد إلى معرفة معلومات صحية متعددة تهدف إلى زيادة الوعي الصحي وتعزيز الاهتمام والمعرفة في مختلف الفئات.
- يساهم في تحسين سلوك الأفراد من خلال التأثير على معتقداتهم واتجاهاتهم، ليس على المستوى الفردي فحسب، إنما يشمل المجتمع بأسره.
- يهدف التثقيف الصحي في المقام الأول إلى تعزيز الصحة بين الأفراد والمجتمعات، وبناء سلوكيات صحية متينة.
- يوفر المساعدة للأفراد في التغلب على التحديات الصحية التي قد تواجههم في مراحل حياتهم المختلفة من خلال استغلال الموارد المتاحة.
- يغرس قيم السلوك الصحي الواجب اتباعها للحفاظ على صحة الأفراد، بالإضافة إلى تصحيح السلوكيات الضارة التي تؤدي إلى الإصابة بالأمراض.
- يساعد الأفراد على التعرف على المشكلات الصحية الماثلة أمامهم وتحديد متطلباتهم للتخلص من هذه المشاكل بفاعلية.
- من خلال تثقيف المجتمع، يمكن تقليل معدلات الإعاقة وتحسين صحة الأفراد بشكل كبير، بالإضافة إلى تقليل مخاطر الأمراض المستعصية.
- يسهم في تقليص معدلات الإصابة بالوفيات الناتجة عن الأمراض بالإضافة إلى تعزيز نوعية الحياة لكل من الأفراد والمجتمع.
- يدعم شعور الأفراد بالمسؤولية تجاه صحتهم، لذا فإنه يعد من العناصر الأساسية للرعاية الصحية على مستوى العالم.
تعريف التثقيف الصحي
للتثقيف الصحي العديد من التعريفات التي ينبغي على الجميع معرفتها لفهم أسباب التركيز الإعلامي المتزايد على نشره. ومن أبرز هذه التعريفات:
- هو عملية تهدف إلى تغيير سلوكيات الأفراد السلوكية وتعزيزها لتصبح أكثر صحية عبر نشر المعلومات التي تتجاوز مجرد التعليم الفردي.
- يتمثل التثقيف الصحي أيضًا في مجموعة من الخبرات التي يقدمها المختصون من أجل تطوير سلوكيات صحية بين الأفراد والجماعات.
- يتناول أيضًا كعملية إعلامية تهدف إلى تشجيع الأفراد على تبني أنماط حياة أكثر سلامة وصحة.
- يشمل مجموعة من الأنشطة التي تهدف إلى زيادة معرفة الأفراد بالممارسات الصحية التي تدعم حياتهم، بالإضافة إلى تعزيز السلوكيات الصحية في محيطهم.
- تجدر الإشارة إلى أن التثقيف الصحي عملية مستمرة وتراكمية، وليست يسيرة كما يعتقد الكثيرون.
- يمكن تشبيهها بمثلث متساوي الأضلاع حيث تمثل الأضلاع المعرفة، اتجاه القيم، والسلوك الذي يتبعه الأفراد.
مراحل التثقيف الصحي
من الضروري على الجميع التعرف على أهمية التثقيف الصحي والمراحل المختلفة التي يمر بها لتحقيق تغيير فعّال في السلوك، والتي تشمل:
- الوعي: المرحلة الأولى التي يتم فيها جمع المعلومات الصحية الحيوية لصالح الأفراد.
- الاهتمام: المرحلة الثانية حيث يبدأ الأفراد في استكشاف مزيد من التفاصيل حول المعلومات الصحية التي تهمهم.
- التقييم: تتعلق هذه المرحلة بتحديد إيجابيات وسلبيات السلوك المزمع اتخاذه من قبل الفرد.
- بعد هذه المرحلة، يتخذ الفرد القرار بشأن مواصلة السلوك المحدد أو تغييره.
- المحاولة: هي تنفيذ القرار الناتج عن المرحلة السابقة، حيث يقوم الفرد بتطبيق السلوك عمليا ويحتاج إلى دعم معنوي من المحيطين به.
- هذا الدعم يمكن أن يسهم في تجاوز الصعوبات أثناء عملية التبني.
- الاتباع: المرحلة التي يقرر فيها الفرد الالتزام بالسلوك الذي اتخذه لضمان صحة دائمة له ولمن حوله.
كيف يتم التثقيف الصحي
توجد عدة وسائل تستخدم في تثقيف الأفراد من الناحية الصحية، ومن أبرز هذه الوسائل:
- تعتبر الندوات والمحاضرات والمؤتمرات من الأدوات الأساسية لنشر التوعية الصحية بين الأفراد، وهي مثال على الوسائل المسموعة.
- يتم استخدام النشرات والكتيبات والملصقات لتثقيف من يهتم من خلال الوسائل المقروءة.
- وفيما يتعلق بالوسائل السمعية والبصرية، فالتلفاز ومقاطع الفيديو على الإنترنت يعدان من الفعاليات المهمة في التوعية والتثقيف.
