تُعتبر الهالات السوداء من المشكلات الشائعة التي تؤثر على الكثيرين، حيث يعاني منها عدد كبير من الأشخاص، وخاصةً النساء والرجال على حد سواء.
أسباب ظهور الهالات السوداء عند الأطفال
بشرة فاتحة
أظهرت الدراسات أن الأطفال ذوي البشرة الفاتحة هم أكثر عرضة لظهور الهالات السوداء مقارنةً بأقرانهم ذوي البشرة الداكنة.
التهاب الجيوب الأنفية
تتسبب نزلات البرد المتكررة في انسداد الأنف، مما يؤدي إلى تجمع الدم الغير مؤكسد في منطقة العين، ويظهر ذلك في شكل هالات داكنة نتيجة زيادة اتساع الأوردة.
نقص السوائل في الجسم
- يعد نقص السوائل أحد الأسباب الرئيسية لظهور الهالات السوداء لدى الأطفال.
- كما أن قلة شرب الماء يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية أخرى، لذا يُوصى بتشجيع الأطفال على شرب كميات كافية من الماء يوميًا، خصوصًا في الأجواء الحارة والجافة.
التعرض لأشعة الشمس
- على الرغم من أهمية التعرض لأشعة الشمس لصحة الطفل، إلا أنه يجب تجنب التعرض المباشر لها في ساعات الذروة أو لفترات طويلة.
- فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الميلانين في الجلد وظهور الهالات السوداء حول العين.
العوامل الوراثية
- إذا كان لدى الأسرة تاريخ من الهالات السوداء، سواء من جهة الأم أو الأب، فقد يكون الطفل عرضة للإصابة بهالات حول عينيه، بغض النظر عن لونها.
- بينما لا يمكن إزالة هذه الهالات بالكامل، يمكن التقليل من ظهورها بشكل ملحوظ.
فقر الدم لدى الأطفال
- الأطفال الذين لا يتناولون غذاءً صحيًا يحتوي على المعادن والفيتامينات يحتاجون إلى الفحص للتأكد من عدم إصابتهم بفقر الدم، وخاصةً نقص الحديد.
- يعتبر فقر الدم أحد الأسباب الرئيسية لظهور الهالات السوداء، ويتطلب التعويض عن الفيتامينات والمعادن اللازمة من خلال المكملات الغذائية.
فرك العيون أو التهاب الجفون
- يستمر بعض الأطفال في فرك عيونهم بسبب جفافها، مما قد يؤدي إلى التهابها نتيجة تلوث الأيدي.
- هذا السلوك قد يزيد من حساسية العين ويؤدي إلى ظهور الهالات السوداء في سن مبكرة.
قلة النوم واضطرابات النوم
- عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو التعرض لاضطرابات النوم قد يؤثر سلبًا على صحة الطفل، مما يسبب ظهور الهالات السوداء.
نصائح وعلاجات للتخلص من الهالات السوداء عند الأطفال
- من المهم أن يحصل الطفل على قسط كافٍ من النوم، لا يقل عن 8 ساعات يوميًا.
- تشجيع تناول كميات كبيرة من الماء بشكل يومي.
- تشجيع تناول الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات مثل الخضروات والفواكه.
- يجب تقليل الوقت المخصص أمام شاشات الأجهزة الإلكترونية.
- تقليل الملح في الغذاء، حيث يؤدي إلى عرقلة تدفق الدم وتحول لون الأوعية حول العينين.
وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء عند الأطفال
كمادات العنبر
- يعتبر العنبر فعالاً في تقليل الهالات السوداء، حيث يعمل على شد البشرة وإعطائها مظهرًا صحيًا.
- يمكن إعداد كمادات العنبر من خلال إضافة قطرات من العنبر إلى كوب من الماء المغلي، ويُستخدم القطن الطبي لتطبيقها على العينين، مع ضرورة غسل العينين بعد الاستخدام مباشرة.
كمادات الورد وأوراق الليمون
- يمكن استخدام 5 جرامات من ورق الليمون و5 جرامات من ورق الورد، يُنقعان معًا في كوب من الماء المغلي حتى يبرد تمامًا.
- بعد التصفية، يتم استخدام الماء لصنع كمادات على العين باستخدام القطن الطبي، مع غسل الوجه بعد ذلك بالماء.
كمادات البابونج
- يتم تحضير هذه الكمادات باستخدام 20 جرامًا من زهور البابونج وكوب من الماء المغلي، بعد تبريدهما ومزجهما.
- تُستخدم الكمادات الباردة على العين لمدة عشر دقائق مع ضرورة غسلهما جيدًا afterward.
شرائح الخيار
يمكن تقطيع الخيار إلى شرائح وتطبيقها على منطقة الهالات السوداء والجفون لمدة ثلاث دقائق حتى يجف الماء، ثم تُجفف المنطقة جيدًا.
شرائح البطاطس
- يتم قطع البطاطس إلى شرائح رقيقة، وتوضع على العينين والجفون لمدة ربع ساعة مع تغيير الشرائح عند تغير لونها.
- ينبغي تطبيق هذه الوصفة مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.
