وضعيات مناسبة للحامل في الأشهر الأولى بالصور
إذا كانت المرأة حاملًا للمرة الأولى وقد تفتقر إلى المعرفة بشأن الأمور التي يجب عليها مراعاتها خلال الحمل لضمان صحة الجنين، فمن الضروري التعرف على وضعيات العلاقة الجنسية المناسبة مع الزوج. ومن بين هذه الأوضاع:
وضع الملعقة
- يعتبر من أهم الوضعيات الآمنة للمرأة الحامل أثناء ممارسة العلاقة الجنسية.
- تستلقي المرأة الحامل على جانبها الأيسر في حين يكون زوجها مستلقياً خلفها بطريقة مريحة.
- يبدأ الزوج بممارسة العلاقة بلطف ودون أي عنف أو سرعة.
- من مميزات وضع الملعقة أنه يوفر حماية لبطن المرأة الحامل بعيدًا عن أي ضغط قد يتعرض له.
- تعتبر هذه الوضعية مريحة وآمنة للحامل ولجنينها.
الزوجة فوق الزوج
- في هذه الوضعية، يستلقي الزوج على ظهره بشكل مريح، بينما تجلس الزوجة فوقه.
- تكون الزوجة هي المتحكمة الرئيسية في إدخال عضو الزوج داخلها.
- تتيح هذه الوضعية للزوجة التحكم في العلاقة الجنسية كما تتيح لها الشعور بالراحة والاهتمام بصحتها وصحة الجنين.
- تستطيع الزوجة الحامل في هذه الوضعية التحكم في مشاعرها بشكل أفضل بسبب ارتباطها بالعاطفة الأمومية وخوفها على جنينها.
وضعية طرف السرير
- في هذه الوضعية، يجلس الزوج على ركبتيه قرب السرير، بينما تستلقي الزوجة على ظهرها بالقرب من حافة السرير.
- يمارس الزوج العلاقة الجنسية بشكل مباشر، مما يجعل هذه الوضعية واحدة من أهم الوضعيات المناسبة للحامل في الأشهر الأولى.
- هنا يكون الرجل هو المتحكم في الحركة، مما يحافظ على راحة الزوجة ويقلل من وزن ثقله عليها.
النوم وجهًا لوجه
- في هذه الوضعية، يستلقي الزوج على جانبه مقابل لزوجته، وجهاً لوجه.
- تعتبر هذه الوضعية مختلفة عن وضع الملعقة، ورغم أنها قد تكون صعبة عند إدخال العضو الذكري، إلا أنها واحدة من الوضعيات الآمنة في الأشهر الأولى من الحمل.
- يمكن للزوجة رفع ساقها فوق ساق زوجها لتخفيف الضغط عنها، مما يسهل العلاقة بشكل أكبر.
وضعية الوسادة
- في هذه الوضعية، تستلقي الزوجة على ظهرها مع وسادة تحت رأسها وأخرى تحت مؤخرته.
- يبدأ الزوج بممارسة العلاقة، معتمدًا على لفات ساق الزوجة حول خصره وذراعيها حول رقبته.
- تتميز هذه الوضعية بشعور المرأة بالأمان والراحة، حيث تساعد الوسائد في تجنب أي مخاطر أثناء العلاقة.
- يمكن لوضع الوسادة تعزيز القرب بين الزوجين وجعل العلاقة أكثر رومانسية.
- كما أنها تمنح الزوج الفرصة لتدليل زوجته بسلاسة، مع الحرص على عدم الضغط على بطنها.
هل يمكن أن تؤثر العلاقة الجنسية سلبًا على الحمل في الأشهر الأولى؟
من الأسئلة الشائعة لدى النساء الحوامل هو مدى خطورة العلاقة الجنسية على الحمل، ويمكن تلخيص الإجابة في النقاط التالية:
- أكد العديد من الأطباء عدم وجود مخاطر كبيرة على المرأة الحامل خلال الأشهر الثلاثة الأولى.
- إذا كانت الحالة الصحية للمرأة جيدة ولا تعاني من مشكلات صحية قد تؤثر على الحمل، فإن ممارسة العلاقة الجنسية تعد آمنة.
- إذا كانت الحامل تتمتع بصحة جيدة، فيمكن للزوج الاستمتاع بعلاقته معها ولكن عليه توخي الحذر خلال الممارسة.
نصائح للزوج لحماية زوجته الحامل أثناء العلاقة
هناك عدد من النصائح التي يوصي بها الأطباء للزوج لحماية زوجته أثناء العلاقة، ومن المهم مراعاة ما يلي:
- تجنب استخدام العنف أثناء ممارسة العلاقة، حيث يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على الجنين.
- يجب الابتعاد عن الضغط على منطقة البطن وضرورة عدم إدخال العضو الذكري بطريقة عنيفة.
- ينبغي تجنب الأوضاع الصعبة التي قد تعرض الجنين للخطر.
