دهون الأنف
تعتبر مشكلة دهون الأنف من الأمور المزعجة التي تؤرق الكثير من الرجال والنساء. تتشكل هذه الدهون نتيجة لتراكم الزهم والزيوت وخلايا الجلد الميتة حول بصيلات الشعر، وتظهر بلون أبيض أو أصفر باهت. ولحسن الحظ، تتوفر العديد من العلاجات والخلطات الطبيعية الفعالة التي يمكن استخدامها للتخلص من هذه المشكلة.
أسباب تكوّن دهون الأنف
توجد دهون الأنف لدى جميع الأفراد، حيث تنتجها الغدد الدهنية الموجودة في البشرة، وذلك لتوفير ترطيب طبيعي وحماية ضد الماء. ومع ذلك، يتفاوت ظهور هذه الدهون بين الأشخاص وفقًا لنوع البشرة؛ إذ يقل ظهورها في البشرة الجافة، بينما تعاني البشرة الدهنية من زيادة في الزيوت ما يجعل المسام تبدو أكبر.
الفرق بين دهون الأنف والرؤوس السوداء
غالبًا ما يتم الخلط بين دهون الأنف والرؤوس السوداء، حيث يظهر كلاهما في مناطق متقاربة من الوجه، خصوصًا حول الأنف، الذقن، والجبهة. يمكن تلخيص الفروق بينهما كما يلي:
- النشأة: تنشأ الرؤوس السوداء في مواقع معزولة بينما تتوزّع دهون الأنف بشكل موحد على الأجزاء الدهنية من البشرة مثل الأنف، الذقن، الحاجب، والجبهة.
- اللون والحجم: يسهل التعرف على الرؤوس السوداء بسبب لونها الأسود وحجمها الأكبر، في حين أن دهون الأنف صغيرة وناعمة، وقد تظهر بلون رمادي في بعض الأحيان.
- الملمس: تتميز دهون الأنف بأنها ناعمة عند اللمس، بينما تكون الرؤوس السوداء خشنة نتيجة نموها خارج المسام.
طرق طبية لإزالة دهون الأنف
إليك بعض الطرق التي يمكن أن يلجأ إليها الطبيب للتخلص من دهون الأنف:
- حمض الساليسيليك: هو حمض يعمل كعامل تقشير ويستخدم في العديد من الغسولات والمنتجات المخصصة لعلاج حب الشباب والرؤوس السوداء. يُنصح باستخدامه مرتين أسبوعيًا لتنظيف الدهون من الأنف.
- كريمات أو مواد هلامية: تتميز هذه المنتَجات بقدرتها على إزالة الدهون والرؤوس السوداء وغالبًا ما تكون متاحة من دون وصفة طبية، ولكن يُفضل استشارة الطبيب للحصول على نتائج أفضل.
- المضادات الحيوية: يمكن وصفها من قبل طبيب الجلدية في حالة تفاقم المشكلة، بالإضافة إلى كريمات تحتوي على فيتامين “أ” مثل كلوتريمازول وتريتينوين وتازاروتين.
- العلاج بالليزر: يُعتبر من الطرق الفعالة، حيث يُستخدم شعاع ضوئي كثيف لتقليل إفراز الزيوت والقضاء على البكتيريا المسببة للعدوى في الجلد. يجب ملاحظة أن دهون الأنف قد تعود مرة أخرى بعد العلاج بالليزر.
- استخدام الملاقط: تُستخدم لإزالة الدهون عن الأنف، وينبغي أن يتم ذلك بواسطة أخصائي الجلدية وليس بشكل شخصي.
وصفات منزلية لإزالة دهون الأنف
مقشّر صودا الخبز
سيساعد هذا المقشّر في التخلص من الزيوت الزائدة، كما أن صودا الخبز تمتاز بقدرتها المضادة للبكتيريا.
المكونات: ملعقة كبيرة من صودا الخبز، ماء.
طريقة التحضير والاستعمال: تُخلط المكونات جيدًا للحصول على عجينة سميكة، توضع على المنطقة المتأثرة وتترك لمدة دقيقة، ثم يُغسل الوجه بالماء.
مقشّر عصير الليمون والسكر
المكونات: ملعقة كبيرة أو اثنتين من السكر، بضع قطرات من عصير الليمون، قليل من الماء.
طريقة التحضير والاستعمال: يُعدل السكر ليصبح بودرة ثم يُضاف إليه الماء وعصير الليمون، ويُخلط جيدًا، يُطبق على الأنف ويُفرك برفق لمدة 3-5 دقائق، ثم يُغسل الوجه بالماء البارد ويُجفف جيدًا.
الزنجبيل وخل التفاح
يُعتبر الزنجبيل من العناصر الفعّالة التي تساعد في تنحيف وتكسير الدهون في مختلف مناطق الجسم، بما في ذلك الأنف.
المكونات: كميات متساوية من الزنجبيل المبشور وخل التفاح، قليل من معجون الأسنان.
طريقة التحضير والاستعمل: تُخلط المكونات جيدًا، ثم يوضع الخليط على الأنف بالكامل، يُترك لمدة 15 دقيقة، وبعدها يُغسل بالماء البارد، مع تجنب الاقتراب من منطقة العينين.
عصير الليمون
يُعتبر عصير الليمون علاجًا فعّالًا للتخلص من دهون الأنف، حيث يعمل حمض الستريك على تنظيف البشرة وسحب الأوساخ والزيوت من المسام عن طريق عصر حبة ليمون ووضع العصير على الأنف باستخدام الأصابع بحركات دائرية.
خل التفاح
يساعد حمض الألفا هيدروكسي في خل التفاح على إزالة طبقات خلايا الجلد الميتة وتنظيف الأنف من الأوساخ والزيوت المتراكمة.
المكونات: قليل من خل التفاح والماء.
طريقة التحضير والاستعمال: تُخلط المكونات جيدًا، تُغمس قطعة قطن في المحلول ويمسح بها الأنف ويُترك لمدة 10 دقائق، ثم يُغسل بالماء. يفضل تكرار ذلك يوميًا لمدة أسبوعين للحصول على أفضل النتائج.
نصائح وإرشادات للتخلص من دهون الأنف
- الحرص على إجراء جلسات تنظيف البشرة بشكل دوري.
- استخدام التونر مستمرًا؛ فهو يُساهم في تقليل الزيوت الزائدة.
- استخدام أقنعة الطين للمساهمة في إزالة الزيوت من الأنف.
- تجنب الأطعمة الدهنية التي تؤثر سلبًا على البشرة.
- اتباع تقنيات تفتيح البشرة لإخفاء الدهون على الأنف.
- التأكد من أن جميع المنتجات المستخدمة، سواء في العناية بالبشرة أو المكياج أو العناية بالشعر، تحمل علامات “non-comedogenic” أو “non-acnegenic” لمنع انسداد المسام وظهور الدهون والبثور.
- تجنب الإفراط في غسل أو تقشير البشرة، حيث قد يؤدي ذلك إلى تهيج الجلد وزيادة فرص الالتهابات والنمو البكتيري.
- ترطيب البشرة باستمرار، فالبشرة المرطبة تطرد المواد غير المرغوب فيها بشكل طبيعي.
- شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على صحة البشرة ودورة الخلايا، مما يمنع تراكم الخلايا الميتة.
- تناول كميات مناسبة من الدهون الصحية والأحماض الدهنية الموجودة في مصادر غذائية مثل المكسرات، البذور، الخضار الورقية، والأسماك لتحسين صحة البشرة والتحكم في إفراز الزيوت.
