الهالات السوداء حول العينين
يعاني العديد من الأشخاص من ظهور الهالات السوداء حول منطقة العينين، مما يسبب لهم انزعاجًا وعدم ارتياح أثناء تأديتهم لمهامهم اليومية. تُنتج هذه الهالات عن تغير لون الجلد المحيط بالعيون إلى لون أغمق، وتُعتبر واحدة من المشكلات الجلدية التي يسعى كل من الرجال والنساء لحلها، حيث تعكس مظهرًا يوحي بالتعب والإرهاق حتى في غياب مشاعر مماثلة.
تعتبر العينان والوجه بشكل عام مرآة تعكس نشاط الإنسان وحيويته، وعند ظهور الهالات السوداء، فإن ذلك قد يوحي بالمرض أو الإجهاد. يتناول هذا المقال الأسباب الرئيسة لظهور الهالات السوداء وطرق علاجها، مع تقديم بعض الخلطات الطبيعية للتخلص من هذه المشكلة.
أسباب ظهور الهالات السوداء
- الوراثة والجينات؛ حيث قد يرث بعض الأفراد وجود بقع داكنة تحت عيونهم عن أحد الوالدين أو الأجداد.
- احتقان الأنف ومشكلات الجيوب الأنفية.
- فقر الدم أو الأنيميا الناتجة عن نقص الحديد في الدم.
- قلة النوم والسهر لساعات طويلة.
- الإجهاد البدني والذهني.
- التدخين.
- التعرض المفرط للأشعة الشمسية الضارة.
- التركيز لفترات طويلة على شاشات الهواتف المحمولة والحواسيب.
- التقدم في العمر؛ حيث يؤثر ذلك بشكل ملحوظ على نضارة البشرة.
طرق علاج الهالات السوداء
- الحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- تقليل التفكير المفرط والقلق.
- شرب كميات كافية من الماء، تُقدر بحوالي لترين يومياً أو ما يعادل ثماني أكواب.
- زيادة تناول الخضروات والفواكه لما لها من فوائد في تعزيز نضارة البشرة.
- استخدام ماسكات طبيعية للبشرة.
- الامتناع عن استخدام مستحضرات التجميل الرخيصة، وخصوصا تحت العينين، ويفضل اختيار العلامات التجارية المعروفة والعالية الجودة.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وتجنب الحميات غير الموثوقة التي قد تضر بالصحة.
- القيام بتدليك الوجه بانتظام لتحفيز الدورة الدموية وتنشيط البشرة.
وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء
- استخدام شرائح الخيار وتطبيقها على العينين لمدة تتراوح بين عشر دقائق إلى ربع ساعة.
- وضع شرائح البطاطا على منطقة العينين لمدة ساعة كاملة.
- خلط الحليب السائل مع قطع من الثلج وتطبيقه على العينين، مع تكرار العملية حتى الحصول على نتائج مرضية.
- عصر أوراق الخس الطازجة وإضافة ماء الورد ثم وضعها تحت العينين باستمرار حتى يتم التخلص من السواد.
