حب الشباب
تُعتبر فترة المراهقة واحدة من أكثر الفترات إحراجًا التي يمر بها الشباب، حيث تستغرق هذه المرحلة العمرية من 13 إلى 18 عامًا، وتُعد نقطة تحول للذكور والإناث على حد سواء. يواجه المراهقون خلالها العديد من التغيرات الجسدية، مثل ظهور الشعر على الوجه لدى الذكور، وازدياد العضلات، بالإضافة إلى النمو الجسمي المتسارع لدى الفتيات، بما في ذلك البروز في مناطق الصدر والطول.
من بين التحديات الأكثر إحراجًا في هذه المرحلة هو ظهور حب الشباب على الوجه، حيث يشعر العديد من الشباب بالضيق نتيجة لذلك، متسببًا لهم في شعور وفقدان الثقة بجمالهم، مما يؤدي إلى بروز آثار المراهقة بشكل مُزعج. سنستعرض في هذا المقال الأسباب المحتملة لحب الشباب وطرق فعالة وآمنة للتخلص منه.
علاج حب الشباب للبشرة الدهنية
- يمكن مسح أماكن تواجد حب الشباب بعصير الليمون الحامض، ثم تركه حتى يجف، وغسله بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.
- يُنصح بمزج زيت اللوز والصبّار وزيت العنب مع ماء الورد بشكل جيد، ثم تطبيقه على أماكن الحبوب، مع الاستمرار باستخدام هذه الخلطة الطبيعية يوميًا في الليل.
- ينبغي تنظيف البشرة يوميًا باستخدام الماء والصابون، مما يُساعد على إزالة تراكمات الدهون والزيوت من المسام، وبالتالي يساهم في تقليل حب الشباب بشكل تدريجي.
- يمكن خلط النشا مع ماء الورد ودهنه على المناطق التي تظهر بها الحبوب، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ بعد أن يُترَك المزيج لبعض الوقت.
علاج حب الشباب للبشرة الجافة
- يجب الحفاظ على ترطيب البشرة بشكل دائم لتجنب جفافها، عبر استخدام مرطبات مخصصة تحارب حب الشباب دون زيادة جفاف البشرة.
- تُعتبر الطماطم فعالة في تقليل حب الشباب، نظرًا لغناها بالفيتامينات مثل C وK وE، لذا يُنصح بوضع شرائح منها على الوجه بشكل متكرر لبضعة أسابيع.
- يمكن استخدام شرائح البطاطا على الوجه، حيث تعمل على تقليل ظهور حب الشباب بسبب احتوائها على فيتامينات C وB، مما يُساعد أيضًا على تقليل أضرار الشمس وتفتيح البشرة.
وصفات طبيعية لحب الشباب
- قناع الكركم والعسل: يُعد هذا القناع من خلال مزج ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي مع الكركم المطحون والحليب (سواء سائل أو جاف)، ويجب مزج المكونات جيدًا ودهنها على البشرة لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ثم غسله بالماء الدافئ.
- قناع بياض البيض والليمون: يتم تحضير هذا القناع بخفق بياض بيضة واحدة حتى تصبح ناعمة، ثم إضافة أربع قطرات من عصير الليمون الحامض. يُدهن الخليط على البشرة لمدة عشر دقائق، ثم يُغسل بالماء الدافئ.
- يمكن لف مكعبات الثلج في منشفة ووضعها على المناطق المُصابة بحب الشباب لمدة عشرين دقيقة على الأقل، مما يُساعد على تقليل الاحمرار الناتج عنها.
