السيريلاك مع الحليب للرضع وكيفية استخدامه بالطريقة الصحيحة ليس بالأمر الصعب، فالسيريلاك من الوجبات المناسبة للصغار؛ فهو غني بالعناصر الطبيعية التي تساعد على نمو الطفل، ويساعد بسد حاجة الأطفال من الجوع، وسنتعرف على المزيد من التفاصيل عبر موقع سوبر بابا.
السيريلاك مع الحليب للرضع وكيفية استخدامه
يُعد السيريلاك من المكملات الغذائية التي تفيد صحة الطفل الرضيع؛ نظرًا لأنه غني بالكثير من الألياف والأملاح المعدنية والفيتامينات، التي تُغذي الطفل الرضيع وتساعد على نموه بشكل سريع، ويُعد السيريلاك من الأطعمة سريعة الهضم وسهلة التحضير.
1- السيريلاك من الحليب
تستطيع الأم أن تضيف مع السيريلاك الحليب الصناعي حتى تخفف به السيريلاك، أو عن طريق حليب الثدي، وغير مستحب وضع اللبن البقري العادي إلا عند بلوغ الطفل إلى عمر عام.
هذه الوصفة مُفيدة جدًا؛ فالحليب من العناصر الغذائية المفيدة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لنمو الطفل، منها الألياف والدهون المشبعة.
2- السيريلاك مع العصير
إضافة عصير البرتقال مع السيريلاك يحسن من مذاقه كثيرًا، لكن حتى يستطيع الطفل تناول هذه الوجبة ينبغي أولًا أن يتم عامًا.
نظرًا لأن البرتقال يحتوي على حمض الستريك، الذي يسبب آثارًا سلبية على صحة الطفل الرضيع، فقد يُصعِّب عملية الهضم للطفل.
3- السيريلاك مع المياه
يمكن أن تستخدم الأم المياه الفاترة في تحضير السيريلاك، وهذا يحدث عن طريق غليها على النار لمدة خمس دقائق دون وضع السيريلاك معها، وبعد أن يغلي الماء يجب أن يُترك حتى يبرد، ومن بعد ذلك يوضع السيريلاك عليه ويقلب بشكل جيد حتى يتم خلطه بالماء.
اقرأ أيضًا: فوائد خلط النشا مع الحليب للرضع
طريقة عمل السيريلاك في المنزل
يعتمد تحضير السيريلاك في المنزل على طريقة لن تجد الأمهات أي صعوبة في القيام بها.
المكونات
- 1 كوب ماء فاتر.
- نصف كوب من الشوفان المطحون.
- نصف كوب من القمح المطحون.
طريقة التحضير
- تقوم الأم بوضع كمية قليلة من الماء الفاتر، وبعد ذلك نتركها حتى تغلي بشكل تام.
- بعد أن يغلي الماء نتركه قليلًا حتى يبرد تمامًا.
- يتم وضع ملعقة من مسحوق الأرز المطحون.
- نقوم بخلطهم بطريقة جيدة، ثم يوضع مرة أخرى على النار.
- يقلب ويترك حوالي 5 دقائق.
صلاحية السيريلاك بعد التحضير
تعتد صلاحية السيريلاك على بعض الأشياء الهامة التي ينبغي على الأم أن تراعيها.
- إذا تناول الطفل مقدار معين من السيريلاك وتبقت كمية منه، ينبغي على الأم أن تتخلص منها؛ نظرًا للبكتيريا التي ستنتقل من لعاب الطفل إلى السيريلاك.
- صلاحية السيريلاك تعتمد على المكونات التي تضاف أثناء عملية التحضير.
- السيريلاك المضاف له الحليب سواء الصناعي أو حليب الأم، ينبغي تقديمه للطفل على الفور، حيث يمكن أن تفسد صلاحية على نحو سريع.
- بعد تحضير السيريلاك مع الماء الفاتر يمكن أن يبقى لساعات طويلة دون
أن تفسد صلاحيته.
نصائح عند تحضير السيريلاك
هناك بعض النصائح التي ينبغي على الأمهات الانتباه إليها عند تحضير السيريلاك.
- ينصح بعدم استخدام نوع سيريلاك الأرز حتى لا يسبب في إصابة طفلك بالإمساك، وتستطيع الأم أن تعوضه بسيريلاك القمح أو الشوفان.
- ينصح أن تبدأ الأم بتقديم الفواكه والخضروات عوضًا عن الحبوب بكافة أنواعها.
- قبل أن يتم فتح علبة السيريلاك، يجب على الأم أن تتأكد من صلاحية الإنتاج المدونة على العبوة من الخارج.
- تجنب العسل أو السكر لتحلية مذاق السيريلاك، مع الأطفال الذين لم يبلغوا عمر العام.
- استشارة الطبيب الذي يتابع الحالة الصحية للطفل، حتى يُحدد نوع السيريلاك الذي يناسب طفلك.
- التخلص من علبة السيريلاك التي مر على وجودها أربعة أشهر.
اقرأ أيضًا: الشوفان للرضع في الشهر السادس
فوائد السيريلاك مع الحليب للرضع
يعد السيريلاك من المكملات الغذائية المفيدة التي تساعد على نمو الأطفال من عمر ستة أشهر إلى عامين، وله العديد من الفوائد التي سنتعرف عليها.
- يُصنع السيريلاك من المكونات والمواد الطبيعية مثل الأرز والشوفان والقمح والفواكه الطبيعية، بالإضافة لاحتوائه على العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والبروتينات الموجود في الحليب، لذلك يعد من الوجبات الصحية التي تساعد على نمو الأطفال بالشكل السليم.
- يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات التي تساعد على نمو جسم طفلك وتفيد صحته.
- به العديد من العناصر التي تساعد طفلك على التخلص من الغازات المتواجدة في معدته، وهذا يقلل إصابة الطفل بالإمساك.
- يحتوي السيريلاك على العديد من العناصر الغذائية منها الزنك والكالسيوم والحديد والأملاح المعدنية التي تفيد صحة طفلك وجهازه العصبي، مما يُساعد هذا الجهاز على القيام بوظيفته الحيوية.
- يساعد طفلك على الهضم بشكل سهل، ولا يتسبب في وجود أي اضطرابات أو مشاكل أثناء عملية الهضم؛ هذا لاحتوائه على الألياف التي تقوي الجهاز العصبي.
- الكالسيوم الموجود في السيريلاك يفيد الطفل في تقوية ونمو العظام والأسنان.
- في حالة حدوث إصابة الطفل بالحساسية، ينبغي تجنب السيريلاك وعدم تقديمه للطفل، واستبداله بنوع آخر.
- على الأم أن تنتبه عند تناول الطفل للسيريلاك، نظرًا لحدوث أضرار صحية مثل ظهور طفح جلدي أو حساسية أو تورم.
- السيريلاك غني بالبروتين الحيواني والنباتي، وهذا يساعد خلايا الجسم في عملها بشكل سليم، وأيضا يساعد على نمو الطفل وزيادة وزنه.
أضرار السيريلاك مع الحليب للرضع
على الرغم من الفوائد الكثير التي يحتوي عليها السيريلاك ولكن هناك بعض الأضرار التي يمكن أن يسببها.
- ينصح الأطباء أن يخفف السيريلاك بالماء الدافئ بدلًا من تخفيفه بالحليب سواء الصناعي أو حليب الأم.
- هناك بعض المواد غير الصحية الموجود في السيريلاك تؤثر على صحة طفلك وهي مادة جلوتامين القمح.
- بعض الحالات التي يمكن أن يتسبب لها السيريلاك في الإسهال القوي، ولذلك يصبح الطفل معرضًا للجفاف.
- إضافة الحليب إلى السيريلاك ينتج عنه تأثير سلبي على امتصاص الجسم للكوليسترول، وهذا يؤثر على نمو الأسنان والعظام للطفل.
اقرأ أيضًا: متى يشرب الطفل الحليب العادي
أنواع السيريلاك في السوق
هناك العديد من أنواع السيريلاك مع الحليب للرضع المتوافرة في السوق التي تساعد على نمو طفلك وتفيد صحته.
- سيريلاك القمح، وهما من أفضل أنواع السيريلاك المفيدة جدًا لصحة طفلك، حيث يكتسب الطفل وزنًا طبيعيًا من خلاله.
- كذلك سيريلاك الفواكه، وهو يقدم للطفل من عمر عام، نظرًا لأن هذا النوع يحتاج أن يمضغ؛ لأنه يحتوي على قطع الفواكه مع العسل والحليب.
- سيريلاك الشوفان مع الحليب، وهذا النوع يتناسب أكثر مع الأطفال الذين لا يتجاوز أعمارهم ستة أشهر.
- سيريلاك الأرز من النوع المميز للكبار والأطفال نظرًا لمذاقه الشهي.
يعتبر السيريلاك من الوجبات الغذائية التي تحوي العديد من العناصر الغنية بالفيتامينات والبروتينات، وتساعد الطفل على نمو جسمه بشكل طبيعي، ويتوفر في مختلف المراحل العمرية للطفل.
