زيت اللوز الحلو
تعتبر شجرة اللوز من الأشجار الموسمية التي تُثمر في فصل الربيع، حيث تنتج ثماراً خضراء تتحول بسرعة إلى لون بني وتصبح قاسية. ينقسم اللوز إلى نوعين رئيسيين: اللوز المر واللوز الحلو، كلا النوعين لهما استخدامات متعددة في مجالات العلاج والتغذية، بالإضافة إلى إمكانية استخراج الزيت من كليهما، حيث يوجد زيت مُر وآخر حلو، الذي يُعتبر الأكثر شيوعاً. لكل نوع فوائد ومخاطر خاصة به، وفي هذا المقال سنستعرض فوائد وأضرار زيت اللوز الحلو.
أضرار زيت اللوز الحلو
تنبع أضرار زيت اللوز الحلو من احتوائه على نسبة مرتفعة من مركب هيدروسيانيك السام. لذا، فإن تناول كميات كبيرة منه بشكل مستمر قد يؤدي إلى عواقب وخيمة، بما في ذلك حالات الوفاة، مما يستدعي الحرص والتوخي الحذر، خاصةً عند استخدامه للأطفال وكبار السن.
فوائد زيت اللوز الحلو
- يُعتبر مثالياً لجميع أنواع البشرة، لا سيما البشرة الحساسة والجافة. يساعد في تحسين مظهر البشرة وتوحيد لونها، والتخلص من البقع الداكنة والهالات السوداء تحت العينين، كما يعزز نضارة البشرة المتعبة ويوفر الترطيب الكافي للبشرة الجافة، مما يزيد من نعومتها.
- يعمل على علاج الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس بفضل خصائصه المضادة للميكروبات والبكتيريا، مما يساعد على القضاء على البثور وحماية البشرة من الالتهابات المتنوعة.
- يُخفف من حساسية الجلد والالتهابات، حيث يحتوي على أحماض أمينية أساسية وغير مشبعة، مثل حمض الأوميغا 6 و الأوميغا 9، التي توفر الترطيب والتغذية وتجديد خلايا البشرة، كما تساهم في محاربة التجاعيد المبكرة وعلامات التقدم في العمر.
- يُستخدم أيضاً كوسيلة فعالة لإزالة مكياج الوجه، بالإضافة إلى توفير الترطيب أثناء عمليات سنفرة الجسم والوجه.
- يُفضل استخدامه في按摩 للجسم، حيث يتميز بسهولة توزيعه على البشرة وقدرته على الدخول إلى المسام لترطيبها بشكل فعال.
- يعمل على حماية القلب والشرايين بفضل محتواه من الأوميغا 6 الذي يُنشط الدورة الدموية.
- يُعزز من أداء الجهاز الهضمي.
- ينشط جهاز المناعة في الجسم.
- يُساهم في زيادة التركيز وتقوية القدرة على الحفظ.
- يساعد في طرد الفضلات والتخلص من سموم الجسم.
- يوفر تخفيفاً لألم المفاصل والتشنجات العضلية.
- يُعزز من كثافة وطول الرموش باستخدامه مع زيت الخروع.
- يساهم في تقشير البشرة وإزالة الخلايا الجلدية الميتة.
- يقوي جذور الشعر، ويزيد من كثافته، ويقلل من تساقطه، سواء بخلطه مع زيت الزيتون أو زيت الخروع وتدليك فروة الرأس به بانتظام، أو عبر خلطه مع ثمرة أفوكادو ناضجة.
