الآثار السلبية لخل التفاح على الدوالي
يتم تصنيع خل التفاح من التفاح أو عصير التفاح، ويتميز بلونه الفاتح الذي يتدرج إلى لون العنبر. يُستخدم هذا الخل كمكمل غذائي لعلاج مجموعة من الحالات الصحية، حيث يُساعد في تقليل الألم والتورم بأنواعهما، بما في ذلك تأثيره الإيجابي على عروق الدوالي المُنتفخة، كما يُعتبر فعالًا في التخلص من الأوردة العنكبوتية. من المهم الإشارة إلى أنه لم يتم إثبات أي آثار سلبية عند استخدام خل التفاح لعلاج الدوالي.
سلبيات خل التفاح
تعتبر كميات صغيرة من خل التفاح آمنة وصحية بشكل عام، لكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى أضرار صحية حتى خطيرة. إليكم بعض السلبيات المحتملة لاستخدام كميات كبيرة من خل التفاح:
- قد يُعيق معدل بقاء الطعام في المعدة، مما يُفاقم أعراض مرض خزل المعدة، ويزيد من صعوبة التحكم بمستويات السكر في الدم للأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الأول.
- قد يُقلل من الشهية، ويُسبب إحساسًا بالغثيان.
- يؤدي إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم، مما يُزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- تضعف حمض الأسيتيك الموجود في الخل مينا الأسنان، مما يُسهل فقدان المعادن ويساهم في تسوس الأسنان.
- قد يتسبب في حروق في الحلق للأطفال.
- هناك احتمالية لحدوث حروق جلدية.
- يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية مثل الأنسولين، والديجوكسين، وبعض مدرات البول.
الفوائد الصحية لخل التفاح
استُخدم خل التفاح لعدة قرون كمكون إضافي للأطعمة ومادة حافظة. كما يُعرف بخصائصه الطبية المتنوعة، ومن أبرز فوائد خل التفاح:
- يُساهم في خفض مستويات السكر في الدم.
- يساعد في فقدان الوزن.
- يُقلل من مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم.
- يمتلك خصائص مضادة للفطريات.
- يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا.
- يُسهم في علاج مشاكل حب الشباب.
- قد يُحسن مظهر وصحة الشعر.
المراجع
- ↑ “هل يساعد خل التفاح في علاج الدوالي: نعم أم لا؟”، varicoseveins.org، تم الاطلاع عليه في 18-2-2019. تم التح editing.
- ↑ “7 آثار جانبية للاستخدام المفرط لخل التفاح”، www.healthline.com، تم الاطلاع عليه في 18-2-2019. تم التح editing.
- ↑ “الفوائد الصحية لخل التفاح”، www.medicalnewstoday.com، تم الاطلاع عليه في 18-2-2019. تم التح editing.
