تصريحات وآراء خبراء علم النفس

أقوال علماء النفس

إليكم مجموعة من الاقتباسات الملهمة في علم النفس:

  1. يعتبر الشخص الذي يغضب بسهولة مؤشراً على ضعف الشخصية وغالبًا ما يكون غير صادق.
  2. الشخصية التي لا تعترف بمحاسن الآخرين تعد خالية من المشاعر الإنسانية.
  3. الابتسامة التي يوجهها الشخص للآخرين تعكس طيبة قلبه.
  4. الضحك المفرط قد يشير إلى حالة حزينة تخفيها الشخصية.
  5. من الصعب أن تأخذ نفسًا وتبتلع ريقك في نفس الوقت.
  6. الخطوة الأولى نحو تحقيق أهدافك في الحياة هي اتخاذ قرار واضح حول ما ترغب فيه.
  7. لاستكشاف مجالات جديدة، يجب أن تكون لديك الشجاعة لترك منطقة الراحة.
  8. الروائح القوية للأطعمة قد تؤدي إلى تقليل كميات الأكل، لذا نرى الكثير من الطباخين لا يتناولون ما يطبخونه.
  9. الأشخاص الذين يركزون على التفاصيل هم غالبًا من يمتازون بالصدق.
  10. التوتر عند رؤية الأحباء يمكن أن يكون دليلاً على عدم الأمان.
  11. الشخص الذي يشعر بالحقد أو الغيرة لا يمكن أن يحمل محبة في قلبه.
  12. حدود مقدرتنا ونجاحنا تحددها توقعاتنا الذاتية.
  13. إذا قررت بجدية الالتزام بشيء ما ولكنك اكتشفت أنه غير مناسب لك، انتقل إلى خيار آخر؛ فكل خطأ هو فرصة للتعلم.
  14. لو كان عقلي سهل التكوين لكان من الصعب فهمه، مما قد يؤدي إلى الغباء.
  15. الضغط الزمني يمكن أن يكون مفيدًا؛ إذ يساعد على تركيز الذهن وتقليل التفكير في التسويف.
  16. توجد نوعان من الأفكار: تلك التي تنتجها أفكارنا الداخلية وتلك التي تظهر فجأة دون تفكير.
  17. لا يوجد إنسان ضعيف، بل هناك من لا يعرف مصدر قوته.
  18. الفاشلون ينقسمون إلى قسمين: من يفكر دون أن يعمل، ومن يعمل دون أن يفكر.
  19. أفضل وسيلة لتحقيق قرارات صحيحة هي اتخاذ مزيد من القرارات، فالممارسة تؤدي إلى المهارة والخبرة تزيد من حدة الفهم.
  20. عندما تكرر نفس الحل في ذهنك دون توفر الراحة، حان الوقت للابتعاد عن المشكلة؛ فالإبعاد الجسدي يساعد على تقليل القلق.

أجمل أقوال علماء النفس

إليكم أجمل ما قيل من قبل علماء النفس:

  1. لا ينبغي عليك تجاهل مشاعرك أو ما قد يشعر به الآخرون عند اتخاذ القرار، بل يجب أن تبدأ بالتفكير في خياراتك المتعددة وربطها باستراتيجيتك.
  2. الخوف يمكن أن يكون مميتًا لأنه يسبب إفراز هرمون الأدرينالين بكميات قد تكون ضارة.
  3. لتحقيق السعادة والإشباع، تحتاج إلى تطوير مهارات التفكير الخاصة بك، فأنت المسؤول عن اختيار المعرفة المناسبة.
  4. الجميع يفكر في كيفية تغيير العالم، لكن القليل منهم يفكر في ضرورة تغيير نفسه.
  5. كل حركة عظيمة في التاريخ نالت انتصارها بفضل الحماسة.
  6. من غير المنطقي القيام بنفس الشيء بنفس الطريقة وتوقع نتائج مختلفة.
  7. عندما يبكي الشخص، فإن عقله يسترجع الذكريات المؤلمة مما يزيد من حزنه.

أشهر أقوال علماء النفس

إليكم أشهر الاقتباسات في علم النفس:

  1. غالبًا ما يرد الأشخاص على الرسائل الكتابية بكلمة واحدة عند الغضب.
  2. إذا كنت لا تعرف إلى أين تتجه، فمن المحتمل أن تصل إلى مكان غير مرغوب فيه.
  3. عدم اتخاذ القرار هو قرار في حد ذاته، ولكن قد يكون من الحكمة أن تنتظر قليلاً.
  4. اختيار اللحظة المناسبة يوفر الكثير من الوقت.
  5. التسويف هو سرقة للوقت.
  6. من يفتقر إلى الاستفادة من وقته هم غالبًا من يشتكون من نقصه.
  7. المعلومات تصبح معرفة عندما ترتبط بسياق معين؛ فالتطبيق هو مفتاح المعرفة الحقيقية.
  8. عندما أحتاج لاتخاذ قرار، أقضي الكثير من الوقت في التحدث مع أشخاص على دراية.
  9. القدرة على اتخاذ القرار هي مهارة ثمينة وصعبة في نفس الوقت.
  10. هناك إطراء من نفسك يتجاوز الإطراءات الخارجية، وهو الأهم.
  11. العمل هو الدليل الحقيقي على القدرة.
  12. كل ما يستطيع العقل تصديقه، يمكنه تحقيقه.
  13. بعض الأشخاص يعيشون حتى الخامسة والعشرين من عمرهم، لكنهم لا يدفنون إلا عند الخامسة والسبعين.
  14. الفائزون في الحياة هم من يتبنون دائمًا عقليه: “أنا قادر، سأفعل، سأكون”.
  15. النجاح ليس في انتزاع النصر في الظروف المناسبة، بل في كسبه في المعارك المستحيلة.
  16. الشخصية الحاقدة تعاني من نقص بالعقل، والابتعاد عنها هو الخيار الأفضل.
  17. تشير الدراسات إلى أن تشجيع النفس أمام المرآة يعزز القوة النفسية.
  18. الأشخاص الخجولون غالبًا ما يتمتعون بذكاء عالٍ، ويستحقون الثقة.
  19. نفسيًا، عندما تكون حزينًا ستشعر أن الجميع من حولك سعداء.
  20. علماء النفس يؤكدون أن الانجذاب لشخص ما يدوم أربعة أشهر، وإذا استمر أكثر فهذا يعني أنك في حالة حب.

أقوال سيجموند فرويد

نستعرض لكم بعض من أجمل اقتباسات عالم النفس المعروف سيجموند فرويد:

  1. الحب والعمل، العمل والحب، هذا هو جوهر الحياة.
  2. يمكن مقارنة العلاقة بين الأنا والهو بعلاقة الفارس مع جواده.
  3. حيثما وجد الهو، يجب أن يكون الأنا حاضراً.
  4. ليس الأنا هو المتحكم في جميع شؤون العقل.
  5. الشخص الوحيد الذي ينبغي عليك مقارنة نفسك به هو ذاتك في الماضي.
  6. الضمير يمثل تصورًا داخليًا رافضًا لرغبة تؤثر على سلوكنا.
  7. تعتبر الأحلام وسيلة لفهم النشاطات اللاواعية للعقل.
  8. الغاية من الحياة هي مواجهة الموت.
  9. الشعراء والفلاسفة الذين سبقوني اكتشفوا اللاوعي، لكنني اكتشفت الأسلوب العلمي لدراسته.
  10. المعارضة ليست دائمًا عداوة، بل هي مجرد سوء استخدام للمشاعر.
  11. الرجل الذي يحب والدته يظل يحتفظ بإحساس الانتصار في الحياة.
  12. الشخص يكون مجنونًا عندما يختبر الحب.
  13. لا ينبغي على الإنسان أن يسعى للقضاء على المشكلات، بل يجب التوصل إلى توافق معها.
  14. الصدق مع النفس يعد تمرينًا ممتازاً يجب ممارسته.
  15. الأطفال أنانيون تمامًا؛ إذ يشعرون بحاجاتهم بشكل مكثف ويسعون بلا كلل لتلبية متطلباتهم.
  16. العدالة هي واحدة من الركائز الأساسية للحضارة.
  17. في كل مكان أذهب، أجد أن شاعراً قد سبقني للوجود هناك.
  18. الأحلام قد تكون أعمق وأغنى عند ظهورها بشكل مدهش.