إن مشكلة تساقط الشعر أو الصلع تعتبر من القضايا الهامة التي تؤثر على الرجال والنساء على حد سواء، وهي تثير القلق والانزعاج لدى الكثيرين، وغالبًا ما يكون سببها قشرة الرأس.
تشير الإحصائيات إلى أن الصلع وتساقط الشعر يصيب الرجال بشكل أكبر مقارنة بالنساء، خاصةً قبل بلوغهم سن الثلاثين، مما يجعلها مشكلة مزعجة للغاية.
الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر
الصلع الوراثي
- يتعلق الصلع الوراثي بالعوامل الوراثية التي تنتقل عبر العائلة، حيث يكون الأب عرضة للصلع بصورة كبيرة.
- وبناءً عليه، تتضاعف احتمالية انتقال الجينات المتعلقة بالصلع إلى الأبناء، ما يؤدي إلى ظهور هذه المشكلة.
- يُعتبر الصلع الوراثي السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر بين الرجال والنساء، وهو يحدث بشكل تدريجي مع تقدم العمر.
طرق تصفيف الشعر
- يمكن أن تؤدي تسريحات الشعر مثل سحب الشعر للخلف أو لفه بشكل زائد إلى تساقطه، حيث تسبب هذه الأساليب تلف الشعر وضعف بصيلاته.
- فقد يفقد الشعر زيوته الطبيعية، مما يجعله عرضة للجفاف والتساقط.
- كما أن أدوات التصفيف الساخنة مثل المجفف وأدوات الفرد يمكن أن تؤدي إلى التهابات في بصيلات الشعر إذا استُخدمت بشكل مفرط.
التغيرات الهرمونية
- تؤثر التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترات معينة مثل البلوغ، الحمل، والولادة، وعند انقطاع الطمث على صحة الشعر.
- كذلك، فإن الاضطرابات في الغدة الدرقية قد تسهم في مشكلة تساقط الشعر، بالإضافة إلى حالات مثل الثعلبة والتهابات فروة الرأس.
المكملات الغذائية
- يمكن أن يكون تساقط الشعر وجفافه ناتجًا عن تناول بعض المكملات الغذائية أو الأدوية، سواءً لعلاج أمراض القلب أو التهاب المفاصل.
- كما تشمل الأدوية المستخدمة في علاج السرطان والعلاجات الأخرى التي تُستخدم لعلاج مشاكل مثل حموضة المعدة وارتفاع ضغط الدم.
الصدمات النفسية والعصبية
- تُعتبر الصدمات النفسية أو العصبية من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر، حيث تؤدي إلى فقدان الشعر بسبب التوتر والضغوط النفسية.
- ومن الممكن أن يعود نمو الشعر مرة أخرى بعد معالجة الأسباب الأساسية.
أعراض تساقط الشعر
- الصلع الذكوري.
- الصلع الأنثوي.
- ثعلبة البحر.
- داء الثعلبة الذي يسبب فقدان الشعر بشكل متقطع.
- تساقط الشعر بسبب الشد القوي.
- عدوى القوباء الحلقية، التي تؤدي إلى أعراض مثل تورم واحمرار المنطقة، وظهور بقع حمراء على الجلد مما يسبب تقصف الشعر.
- بقع دائرية من الصلع، تشبه العملة المعدنية، وتظهر غالبًا في الحواجب واللحية.
- أعراض مختلفة مثل الألم والحكة في فروة الرأس.
- ظهور تساقط في الشعر على شكل حرف الـ M، حيث يتراجع الشعر ببطء نحو منبت الشعر.
- تساقط الشعر الناتج عن العلاج الإشعاعي المستخدم في علاج السرطان.
طرق الوقاية من تساقط الشعر
- إذا كنت تدخن، يُنصح بمحاولة الإقلاع عن التدخين، حيث أظهرت الدراسات وجود علاقة قوية بين التدخين والصلع.
- احمِ شعرك من الأشعة فوق البنفسجية وأشعة الشمس الضارة.
- اغسل شعرك بلطف دون استخدام الشد.
- تجنب أساليب التصفيف التي تسحب الشعر بقوة مثل سحب الشعر للخلف أو عمل الضفائر المشدودة.
- استخدم مشط ذو أسنان واسعة عند تصفيف الشعر.
- تجنب استخدام أدوات فرد الشعر الساخنة.
- تجنب وضع الزيوت الساخنة والضغط على الشعر باستخدام بكرات حارة.
- يمكن استخدام غطاء التبريد لمرضى السرطان بعد استشارة الطبيب، حيث يساعد في تقليل تساقط الشعر.
عوامل خطر الإصابة بتساقط الشعر
- فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
- تقدم العمر.
- تاريخ وراثي لصلع في العائلة.
- وجود حالات طبية مثل الذئبة أو السكري.
- الإجهاد العصبي والتوتر.
أدوية علاج تساقط الشعر للرجال
أنثرالين
- مرهم يشبه القطران ويُستخدم لعلاج مرض الصدفية، ويعتمد عليه العديد من الأطباء كعلاج لتساقط الشعر.
- يحفز الشعر على إعادة النمو خلال حوالي 12 أسبوعًا.
مينوكسيديل
- يعتبر هذا العلاج الأكثر شيوعًا والمُرخص من إدارة الأغذية والعقاقير لفعاليته في مكافحة تساقط الشعر.
- يُعرف أيضًا باسم روغاين ويُباع بدون وصفة طبية.
- أظهرت الدراسات أن أكثر من 60% من المستخدمين حققوا نتائج إيجابية.
- يعيد نمو الشعر بسرعة ويقلل من تساقطه.
- حوالي 5% من الأشخاص يلاحظون النتائج خلال 12 أسبوعًا.
- ليس له آثار جانبية خطيرة، ومع ذلك قد يعاني بعض الأشخاص من تهيج بسيط لفروة الرأس.
حقن الكورتيزون
تُعد حقن الكورتيزون حلاً فعالًا، حيث تُحقن فروة الرأس مباشرة، وقد تُوصَف أدوية أو مراهم تحتوي على الكورتيزون، إلا أن الحقن تُظهر نتائج أسرع.
فيناسترايد/ بروبيكيا
- عقار يتطلب وصفة طبية، ويؤخذ بشكل يومي، وتظهر النتائج في خلال عدة أشهر.
- آثاره الجانبية نادرة وغير ضارة.
- قد يظهر بعض الأعراض المؤقتة مثل ضعف الانتصاب لدى البعض.
ففيساكل
- تركيبة تحتوي على مواد طبيعية تمنع تساقط الشعر وتعزز نموه، وتناسب الأشخاص الذين يعانون من نقص الفيتامينات مثل فيتامين سي، والزنك، والبروتينات.
- يساعد هذا العلاج على جعل الشعر أكثر كثافة وتجديد خلاياه بشكل فعال.
