علامات الحمل خلال منتصف الثلث الثالث من الحمل

أعراض الحمل في الشهر السابع

يبدأ الشهر السابع من الحمل عند بلوغ 28 أسبوعًا، حيث ينتقل الحمل إلى الثلث الثالث، والذي يقترب فيه الجنين من أن يصبح طفلًا مكتملًا. مع الانتقال من الثلث الثاني إلى الثالث، قد تظهر أعراض جديدة على الحامل، بالإضافة إلى عودة بعض الأعراض التي عانت منها في الأسابيع السابقة، مثل التغيرات الجلدية واحتقان الأنف. كما يمكن أن تزداد بعض الآلام بشكل طفيف. نستعرض فيما يلي بعض الأعراض التي قد تشعر بها المرأة الحامل في الشهر السابع:

المخاض الكاذب

تُعرف انقباضات المخاض الكاذب أو تقلصات براكستون هيكس (Braxton Hicks contractions) بأنها انقباضات تحدث في عضلات الرحم وتستمر لمدة تتراوح بين 30 إلى 60 ثانية، وتصل أحيانًا إلى دقيقتين. تظهر هذه الانقباضات في الثلث الثالث من الحمل وتزداد شدتها عند الاقتراب من موعد الولادة. وتتسم بعدم انتظامها وعدم تسببها بألم شديد، حيث يمكن تمييزها عن انقباضات الطلق الحقيقي، التي تكون أقوى وأطول. من المهم الاتصال بالطبيب إذا زادت وتيرة الانقباضات أو زادت قوتها ومدة استمرارها.

تشنجات الساق

في حين لا يزال السبب وراء تشنجات الساق غير معروف بشكل دقيق، فإن التغيرات في الدورة الدموية وضغط الوزن المتزايد على عضلات الساق قد يكونان من الأسباب التي تجعل النساء الحوامل أكثر عرضة لهذه التشنجات أو الشد العضلي.

آلام الظهر

يمكن أن تعود أسباب آلام الظهر المتعلقة بالحمل إلى تمدد العضلات ونمو الرحم وتأثير هرمونات الحمل التي تعمل على إرخاء المفاصل استعدادًا للولادة. في بعض الحالات، يبدأ الألم في أسفل الظهر أو الأرداف ثم ينتشر إلى الجزء الخلفي من الساق. يُعرف هذا النوع من الألم بالعرق النسا (Sciatica) وقد يحدث بسبب الضغط على العصب الوركي، ويتسم بأنه حاد ويكون مصحوبًا بتنميل أو خدر، ويظهر في حوالي 1% من حالات الحمل.

الإمساك

ترتبط مشكلة الإمساك أثناء الحمل بشكل رئيسي بزيادة مستويات هرمون البروجستيرون، الذي يؤدي إلى إرخاء عضلات الأمعاء وبالتالي يبطئ حركتها. يمكن أيضًا أن يتسبب تناول حبوب الحديد في بعض الحالات في الإمساك. بشكل عام، فإن القلق، قلة النشاط البدني، والنظام الغذائي الفقير بالألياف تلعب جميعها دورًا في تفاقم هذه المشكلة.

زيادة الوزن

يقوم الطبيب بمراقبة زيادة الوزن لدى المرأة الحامل خلال كل موعد لها قبل الولادة. تجدر الإشارة إلى أن كل حالة حمل فريدة من نوعها، وقد يوصي الطبيب بزيادة وزن أقل أو أكثر من المعدل الموصى به عالميًا. بشكل عام، تتوقع المرأة الحامل أن تحظى بزيادة وزن تصل إلى حوالي 8.5 كغ بحلول الأسبوع 28 من الحمل. وفقًا للتوصيات العالمية، يُفترض أن تكون زيادة الوزن للمرأة ذات مؤشر كتلة الجسم (BMI) الطبيعي بين 0.45-2.25 كغ تقريبًا خلال الثلث الأول من الحمل، ثم يتبع ذلك زيادة تزيد بمعدل 0.45 كغ أسبوعيًا. من المهم أن تعود الأمور للاستشارة الطبية في حالة وجود أي تساؤلات بشأن الوزن خلال الحمل.

حرقة المعدة

تحدث حرقة المعدة نتيجة تدفق أحماض المعدة المسؤولة عن هضم الطعام نحو الحلق. قد تعاني المرأة الحامل من حرقة المعدة بسبب ضغط الجنين والرحم على المعدة.

أعراض أخرى

بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه، قد تلاحظ النساء الحوامل في الشهر السابع مجموعة من الأعراض الأخرى، ومنها:

حكة حول البطن: تعتبر الحكة الخفيفة حول البطن أمرًا شائعًا خلال الحمل، نتيجة لتمدد الجلد. ومع ذلك، من الضروري استشارة الطبيب في حالة الحكة الشديدة، خاصة في الليل.
متلازمة النفق الرسغي: تُعرف بأنها حالة تسبب الألم في اليد والمعصم، نتيجة الضغط المستمر على العصب المتوسط. تتصاعد الأعراض مع تقدم الحمل وقد تصل إلى ذروتها في الأسبوع الثلاثين.
مغص وتقلصات متكررة في البطن: تزداد فرص حدوثها بسبب تمدد الرحم، ولكن يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كانت التقلصات قوية أو لم تتحسن.
كثرة التبول: يؤدي حجم الجنين المتزايد إلى ضغط على مثانة الأم، مما يزيد من الحاجة للتبول.
البواسير: تُعرف بأنها أوردة متورمة حول فتحة الشرج قد تسبب الألم والنزيف، وعلى الرغم من أنها يمكن أن تحدث لأي شخص، إلا أن النساء الحوامل هن أكثر عرضة للإصابة بها.
الشعور بالحر: تزداد عمليات الأيض خلال الحمل، مما يجعل الجسم يشعر بالحر حتى في الطقس البارد، مما قد يتسبب بالتعرق وضيق التنفس في بعض الأحيان.
تغيرات مزاجية: تلاحظ الحامل تقلبات في المزاج والشعور بالقلق.
ظهور الدوالي: ناتج عن زيادة تدفق الدم، مما يؤدي إلى توسيع الأوردة في الساقين.
الإرهاق: يسبب نمو البطن حاجة إضافية للجهد في الأنشطة المختلفة، مما يزيد من الشعور بالتعب بسرعة أكبر.
انتفاخات: قد تسبب زيادة تدفق الدم انتفاخًا في اليدين.
تغيرات في الثدي: يبدأ إنتاج الحليب أثناء هذه المرحلة، وقد يتسرب في بعض الأحيان. يصبح الثديان أثقل ومؤلمتين عند اللمس، وتظهر الأوردة بوضوح، وتصبح الحلمتان أغمق. لذلك، يُنصح بارتداء حمالة صدر مريحة وداعمة.