يوجد أنواع متعددة من الصداع تصنف بناءً على الأعراض المميزة لكلٍ منها، ومن أبرزها الصداع العنقودي الذي يعتبر من الأنواع الشائعة وله سمات خاصة تميزه.
الصداع العنقودي
- هذا النوع من الصداع يظهر في منطقة الرأس والوجه معاً، ويتسم بحدوث نوبات من الألم تستمر لعدة ساعات.
- كما تتكرر هذه النوبات بشكل متكرر.
- يمكن أن تستمر هذه النوبات لأسابيع، حسب حالة المريض.
- قد تختفي الأعراض ليوم أو عدة أشهر، ثم تعاود الظهور بشكل يومي في نفس الوقت.
- سُمي هذا الصداع بـ”الصداع العنقودي” لأنه يظهر في نوبات متكررة يومياً، تتراوح بين خمس إلى عشر مرات.
- تكون الأعراض عادةً شديدة، حيث تتركز الألم في جانب واحد من الوجه، غالباً حول العين والأنف.
أعراض الصداع العنقودي
- الشعور بحرقة ودموع في العين.
- الإحساس بالحرارة في الجسم وفي الوجه.
- الاستيقاظ فجأة بسبب الألم الشديد.
- الغثيان مع ميل للقيء.
- فرط الحساسية تجاه الضوء والصوت.
- الشعور بنبضات في الرأس.
- آلام شديدة ومفاجئة.
- زيادة إفراز الأنف.
- سيلان في العيون والأنف.
- شحوب في لون البشرة.
- احمرار الوجه.
- ألم شديد في جانب واحد من الرأس.
- ألم موحد في عين واحدة فقط.
- التهاب المنطقة المحيطة بالعين.
عوامل خطر الإصابة بالصداع العنقودي
التدخين
يظهر أن نسبة كبيرة من الأفراد الذين يعانون من الصداع العنقودي هم مدخنون.
لذا، إذا تم الإقلاع عن التدخين، فسوف يخف الشعور بنوبات الصداع العنقودي.
تناول الكحول
إذا كنت من مستهلكي الكحول، يُفضل تجنب تناولها تماماً.
إذ يمكن أن تؤدي إلى تفاقم نوبات الصداع العنقودي وتكرار الأعراض.
الجنس
عادةً ما يصيب الصداع العنقودي الرجال بنسبة أكبر مقارنة بالسيدات، على عكس الصداع النصفي الذي يؤثر على النساء بشكل أكثر.
السن
تتراوح الفئة العمرية الأكثر تعرضًا للصداع العنقودي بين 20 و50 عاماً.
ومع ذلك، يمكن أن يصيب هذا النوع من الصداع الأشخاص في جميع الفئات العمرية.
الوراثة
إذا كان هناك شخص من عائلتك يعاني من الصداع العنقودي، فإن احتمال إصابتك به يزداد، خصوصا إذا كان أخوك أو والداك قد عانوا منه.
طرق علاج الصداع العنقودي
- العلاج الأساسي هو استعمال مضادات الهيستامين بدلاً من مسكنات الألم التقليدية.
- يمكن استخدام بخاخ الأنف المخصص لعلاج التهابات الجيوب الأنفية، ولكن يجب استشارة الطبيب لتحديد النوع المناسب.
- الذي يناسب حالة الصداع العنقودي ويكون أكثر فعالية، وكذلك لتحديد جدول الاستخدام والجرعة.
- استخدام الزنجبيل، فهو يحتوي على مضادات أكسدة ومضادات التهاب تساعد في التخفيف من الصداع.
- وخصوصاً الصداع العنقودي، حيث يُعرف بخصائصه العلاجية الفعالة.
- ممارسة التنفس العميق، حيث تساعد هذه التقنية على الاسترخاء وزيادة تدفق الأكسجين للجسم.
- وهي مفيدة للتخفيف من حدّة الصداع العنقودي.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، مثل اللوز والأفوكادو والتين.
- كما يمكن تناول مكملات غذائية تحتوي على المغنيسيوم.
- تناول فيتامين B، حيث يعتبر من المركبات الهامة لحماية الأعصاب من الالتهابات والتلف.
