يُعاني بعض الأفراد من ألم أو جفاف في العين، وفي الكثير من الأحيان يُصاحب ذلك صداع نصفي أو كلي. فهل هناك علاقة بين أعراض جفاف العين والصداع؟ سنقوم من خلال الفقرات التالية بالإجابة على هذا السؤال، مع تسليط الضوء على أسباب جفاف العين، وطرق علاجها، وكيفية الوقاية من هذه الحالة باتباع بعض الإرشادات.
العلاقة بين جفاف العين والصداع
ما هي العلاقة التي تربط بين جفاف العين والصداع؟ هل فعلاً يوجد رابط بينهما؟ هنا نستعرض النقاط التالية:
- أُجريت دراسة في عام 2017، حيث أظهرت النتائج أن 14.4% من المشاركين كانوا يعانون من صداع نصفي مصاحب مع جفاف في العين.
- على الرغم من أن الصلة بين جفاف العين والصداع ليست واضحة تمامًا، إلا أن جفاف العين يمكن أن يسبب صداعًا نصفيًا.
- تزداد احتمالية العلاقة مع تقدم العمر، خاصةً لدى النساء؛ حيث أن الرجال الذين تجاوزوا 65 عامًا ويعانون من الصداع يكون احتمال إصابتهم بجفاف العين أقل من النساء بنسبة الثلث تقريبًا.
- لا تزال الأبحاث قائمة حول وجود علاقة متينة بين جفاف العين والصداع. ولم يتوصل العلماء بعد إلى ما إذا كان الصداع النصفي وجفاف العين يعكسان سببًا ونتيجة أو أنهما ناتجان عن عامل آخر.
أعراض جفاف العين والصداع
يعاني البعض الذين يُصابون بالصداع النصفي غالباً من أعراض تُشابه أعراض جفاف العين. وفيما يلي أبرز الأعراض المشتركة:
- ألم حول العين: غالبًا ما يشعر الشخص المصاب بصداع نصفي بألم مُحيط بعينه أو في الجزء الخلفي منها.
- قد يُسَبب جفاف العين أيضًا حرقة واحمرار، مع شعور يشعر بالإحساس بوجود جسم غريب داخل العين.
- حساسية تجاه الضوء: تعتبر حساسية الضوء، المعروفة بـ”رهاب الضوء”، ظاهرة شائعة بين مرضى الصداع النصفي، حيث تصيب نحو 80% منهم.
أسباب زيادة جفاف العين
في النقاط التالية، نستعرض الأسباب التي قد تزيد من جفاف العين:
- وجود مشاكل في الجفون، مثل انقلاب الجفون للخارج أو الداخل.
- ارتفاع درجات الحرارة.
- الهواء الجاف أو تعرض العين للدخان والرياح.
- قلة مُعدل الطرف في العين أثناء القراءة أو القيادة أو استخدام الكمبيوتر.
- وجود ملوثات في الجو.
- التعرض لأشعة الشمس الشديدة.
أعراض جفاف العين
يمكن لطبيب العيون اكتشاف جفاف العين من خلال بعض الأعراض. إليك أهم هذه الأعراض:
- الشعور بثقل في الجفون.
- ضبابية الرؤية.
- التهاب العينين.
- قد تحدث خُراجات في العين.
- الشعور بوخز في منطقة العين.
- حرقة في العينين.
- عدم القدرة على البكاء.
- ظهور علامات التعب على العين.
- الشعور بوجود جسم غريب في العين كالرمال.
- وجود دموع متقطعة، حيث تكون كثيرة في فترات وجفاف في فترات أخرى.
أسباب جفاف العين
يحدث جفاف العين ببساطة عندما تكون الدموع غير كافية لترطيب العين، مما يؤدي إلى حدوث حكة وحرقة. إليك بعض أسباب جفاف العين:
- التعرض لدرجات حرارة مرتفعة.
- التعرض لتيارات هواء باردة.
- قضاء وقت طويل أمام الشاشات.
- انخفاض رطوبة الهواء في البيئة المحيطة.
- التعرض لملوثات في البيئة, حبوب اللقاح، أو عوامل تسبب الحساسية.
- حالة تعرف باسم متلازمة سجوجرن: وهي حالة مناعية تؤدي إلى مهاجمة الجسم نفسه، مما يتسبب في جفاف العين والفم معًا.
طرق علاج جفاف العين
تتفاوت طرق علاج جفاف العين حسب الأعراض التي يعاني منها المريض. إليك أبرز الطرق لعلاج هذه الحالة:
- يبدأ العلاج بتغيير البيئة المحيطة بالمريض.
- قد يقترح الطبيب استخدام جهاز لترطيب الهواء في المنزل أو إزالة المسببات للحساسية.
- يمكن أن يكون استخدام قطارة الدموع الصناعية مفيدًا.
- في الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب قطرات دموع خالية من المواد الحافظة.
- استخدام العدسات اللاصقة أو النظارات التي تحمي العيون تعد خيارًا آخر لعلاج جفاف العين.
- في حالات معينة، قد يُقدم الطبيب على إجراء عملية جراحية كخيار أخير للتخفيف من الأعراض.
كيفية الوقاية من جفاف العين
يمكنك اتخاذ بعض الإجراءات الوقائية لحماية نفسك من جفاف العين باتباع النصائح التالية:
- قلل من وقت جلوسك أمام الشاشات.
- قم بعمل كمادات دافئة أو باردة لعينيك مع ضغط خفيف.
- استخدم قطارات الدموع الصناعية كحل وقائي.
- تجنب الأماكن ذات ضوء الشمس الساطع والتيارات الهوائية الباردة أو ذات الرطوبة المنخفضة.
