أعراض ومضاعفات نقص الكالسيوم لدى الحامل
على الرغم من أن نقص الكالسيوم نادر الحدوث خلال فترة الحمل، إلا أنه يمكن أن يظهر في حالات مثل قصور الغدة الدرقية أو في الأمهات اللاتي يعانين من نقص التغذية الشديد. يُمكن أن يتسبب نقص الكالسيوم في مشاكل عديدة لكل من الأم و الجنين أثناء الحمل، حيث تزداد احتياجات الأم للكالسيوم لدعم نمو عظام الجنين الذي يعتمد على الكالسيوم الموجود في جسد الأم عبر المشيمة. تشير العديد من الدراسات إلى أن انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم قد يرتبط بارتفاع ضغط الدم، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الحمل. فيما يلي أعراض نقص الكالسيوم أثناء الحمل:
- تأثير سلبي على نمو عظام الجنين: يُعد الكالسيوم عنصرًا أساسيًا لنمو الهيكل العظمي للجنين. إذا كانت الأم تعاني من نقص في مخزون الكالسيوم نتيجة عدم تناول كميات كافية، فقد يؤدي ذلك إلى تقليص نمو الهيكل العظمي للجنين.
- زيادة خطر الإصابة بالارتعاج أو مقدماته: يرتبط كل من ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل ومقدمات الارتعاج بمشاكل في عملية الأيض للكالسيوم. يُعرف الارتعاج بأنه حالة تمر بها النساء الحوامل ترتبط بزيادة ضغط الدم وجود بروتين في البول، وإغفاله قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تُعرف بالإرجاج. قد يتمثل بعض الأعراض في:
- صداع شديد.
- اضطرابات في الرؤية.
- ارتباك.
- غثيان أو قيء.
- ضيق في التنفس.
- ألم في الجزء العلوي من البطن.
- السكتة الدماغية (في حالات نادرة).
- قلة البول.
- الإعياء الشديد: يمكن أن يتسبب نقص الكالسيوم في الأرق أو النعاس، وعلامات أخرى مثل:
- الخمول.
- كثرة الكسل.
- نقص الطاقة.
- الدوار أو الدوخة.
- ضبابية الوعي.
- الأعراض العامة لنقص الكالسيوم: تشمل الأعراض الحادة للنقص ما يلي:
- فقدان الذاكرة.
- تقلصات عضلية.
- خدران في الأطراف.
- الاكتئاب.
- الهذيان أو الهلوسة.
- سهولة كسر العظام.
- ضعف الأظافر.
لمزيد من المعلومات حول الأعراض العامة لنقص الكالسيوم، يُمكن الرجوع إلى المقال المتعلق بأعراض نقص الكالسيوم.
أعراض نقص الكالسيوم بعد الولادة
يمكن أن ترتبط أعراض نقص الكالسيوم بعد الولادة بمشكلات عظمية لدى الأم، حيث تشير الأبحاث إلى أن الأم قد تفقد ما بين 3 إلى 5% من كتلة عظامها خلال فترة الرضاعة بسبب فقد الكالسيوم الذي تنتقل نسبته إلى الرضيع عبر حليب الثدي. لذا يُعتبر تناول مكملات الكالسيوم استجابةً لهذه الحاجة أثناء فترة الرضاعة أمرًا ضروريًا، بجانب الالتزام بنظام غذائي يحتوي على الكالسيوم لاستعادة الكتلة العظمية المفقودة في غضون ستة أشهر بعد انتهاء فترة الرضاعة.
الكميات الموصى بها من الكالسيوم للحامل والمرضع
تختلف احتياجات الكالسيوم حسب العمر، حيث توصي الجهات الصحية بأن تحتاج المرأة الحامل والمرضع التي تتراوح أعمارهن بين 14 و18 عامًا إلى 1300 مليجرام من الكالسيوم. بينما تحتاج النساء في الفئة العمرية 19-50 سنة إلى 1000 مليجرام.
للاطلاع على فوائد الكالسيوم للحامل وأهمية الحصول على كميات كافية منه خلال هذه الفترة، يُمكن الرجوع إلى المقال المتعلق بحبوب الكالسيوم للحامل.
تشخيص نقص الكالسيوم
يمكن البدء بتشخيص نقص الكالسيوم عند ظهور أعراضه، حيث يسأل الطبيب عن التاريخ الطبي والعائلي للمرض، وقد يُجري فحصًا للدم لقياس مستويات الكالسيوم الكلي والألبومين (بروتين له علاقة بالكالسيوم) والمستويات المتأينة. المعدل الطبيعي لمستويات الكالسيوم لدى البالغين يتراوح بين 8.8 و10.4 مليجرامات لكل ديسيلتر، وإذا انخفضت عن 8.8 مليجرام فهذا قد يؤكد وجود نقص، وفقًا لما ذكره مرجع Merck Manual of Diagnosis and Therapy. من المهم ملاحظة أن مستويات الكالسيوم في الأطفال والمراهقين تكون أعلى من تلك في البالغين.
علاج نقص الكالسيوم
يمكن علاج نقص الكالسيوم باستخدام مكملات الكالسيوم وأحيانًا بالاعتماد على فيتامين د. في حالة وجود اضطراب محدد أدى إلى نقص الكالسيوم، ينبغي معالجة ذلك الاضطراب أو تعديل الأدوية لاستعادة المستويات الطبيعية. عند بدء ظهور أعراض نقص الكالسيوم، فإنه يمكن إعطاء الكالسيوم عبر الوريد لتحقيق التوازن الطبيعي، كما تساعد مكملات فيتامين د على تعزيز امتصاص الكالسيوم في الجهاز الهضمي.
نظرًا للتحديات الصحية المحتملة الناتجة عن نقص الكالسيوم لدى الأم والجنين، قد تحتاج المرأة الحامل إلى علاج خاص يتطلب التعاون مع فريق طبي يتضمن تخصصات متعددة مثل طب الغدد وطب النساء والتوليد للحصول على العناية اللازمة، وفقًا لمراجعة نشرت في مجلة Oman Medical Journal في عام 2018. كما توصي منظمة الصحة العالمية النساء الحوامل اللاتي يعانين من نقص الكالسيوم بتناول مكملات الكالسيوم بشكل يومي جرعات تتراوح بين 1.5 إلى 2.0 غرام للتقليل من فرص الإصابة بمقدمات الارتجاع.
هل نقص الكالسيوم يؤثر على الجنين؟
يمكن أن يتسبب نقص الكالسيوم في الدم أثناء الحمل في مشكلات عديدة لكل من الأم والجنين، ومما تجب ملاحظته أن هذه المشكلات مرتبطة بضغط الحمل، حيث يمكن أن يسهم ارتفاع ضغط الدم في زيادة فرص حدوث العديد من الحالات مثل مقدمات الارتعاج واضطرابات نمو الجنين.
نظرة عامة على نقص الكالسيوم
نقص الكالسيوم في الدم هو حالة يحدث فيها انخفاض مستويات الكالسيوم في بلازما الدم عن المعدل الطبيعي، وقد يحدث ذلك نتيجة نقص إنتاج الكالسيوم في الجسم أو عدم كفاية انتقاله إلى خلايا الجسم. كما تترافق معظم حالات نقص الكالسيوم بنقص المغنيسيوم أو فيتامين د. يُنصح المرأة الحامل بمختيار مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية من مختلف المجموعات الغذائية الخمسة لضمان تلبية احتياجاتها الغذائية واحتياجات الطفل، مما يُساهم في تعزيز صحتهما ونمو الجنين.
أهمية الكالسيوم
يعتبر الكالسيوم من المعادن الأساسية لاستدامة صحة جسم الإنسان، فهو يحتاجه لبناء العظام والمحافظة عليها، بالإضافة إلى دوره الحيوي في نبض القلب، وانقباض العضلات، وتخثر الدم.
للمزيد من المعلومات حول فوائد الكالسيوم وأهميته للجسم، يمكنك الرجوع إلى المقال المتعلق بفوائد حبوب الكالسيوم.
فيديو حول نقص الكالسيوم
لمعرفة المزيد عن نقص الكالسيوم، يمكنك مشاهدة الفيديو التالي:
