علامات وأعراض آلام عظمة العصعص

أعراض آلام العصعص

العصعص (بالإنجليزية: Tailbone) هو عبارة عن مجموعة من العظام الثلاثية الشكل الموجودة في نهاية العمود الفقري، ويُكوِّن العصعص من ثلاث إلى خمس عظام مترابطة بواسطة المفاصل والأربطة. تُسبب الإصابات في هذه المنطقة الشعور بالألم أو عدم الراحة، وقد تؤدي إلى كدمات أو تحرُّك في العصعص أو حتى كسر. عادةً ما يكون ألم العصعص أكثر شيوعًا لدى الإناث بسبب اتساع الحوض، مما يزيد من احتمال حدوث الإصابات. من بين الأعراض المرتبطة بجروح العصعص، يمكن أن تُذكر ما يلي:

الشعور بألم أثناء حركة الأمعاء أو الإجهاد.
تفاقم الألم عند الجلوس لفترات طويلة أو عند الضغط المباشر على منطقة العصعص.
الألم الشديد الذي يتركز في منطقة العصعص.
ظهور بعض الكدمات حول منطقة العصعص.

أسباب آلام العصعص

تتعدد الأسباب والمشكلات الصحية المسببة لألم العصعص، والتي قد تتراوح من البسيطة إلى الخطيرة. من أبرز الأسباب الشائعة ما يلي:

الإجهاد: يمكن أن يحدث ضرر على العصعص نتيجة الإجهاد الناتج عن الإصابة بالإمساك أو البواسير.
فترات الجلوس الطويلة: الجلوس في وضعيات غير مريحة أو لفترات طويلة قد يؤدي إلى إصابات في العصعص.
الضغط على العصعص: يصاب الأعصاب أحيانًا بالضغط خلال فترة الحمل.
العمليّة الولادية: قد يتعرض العصعص لكدمات أو كسر أثناء عملية الولادة.
متلازمة الرافعة: وهذه تسبب تشنجات في منطقة عضلة الشرج، مما قد يؤدي إلى انتشار الألم إلى العصعص والحوض.
الإصابة المباشرة: التعرض لضربة مباشرة في منطقة العصعص أو المناطق المحيطة بها قد يؤدي إلى ألم في هذه المنطقة.

علاج آلام العصعص

يستغرق ألم العصعص عادةً عدة أسابيع أو شهور حتى يشفى من تلقاء نفسه. لكن يمكن اعتماد بعض الأساليب والإجراءات التي تساعد في تخفيف الآلام، ومنها:

تطبيق الكمادات الباردة أو الساخنة على المنطقة المتأثرة.
الميل للأمام أثناء الجلوس لتخفيف الضغط على العصعص.
تناول مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين.

إذا استمر الألم، يجب على المريض مراجعة الطبيب، حيث قد يتطلب الأمر إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي لتحديد سبب الإصابة. من الأساليب المتبعة لعلاج الألم المزمن في العصعص:

الأدوية: يمكن أن تستدعي الحاجة حقن مخدر موضعي للمساعدة في تخفيف الألم لفترة معينة، كما يمكن تناول بعض الأدوية المضادة للاكتئاب التي قد تسهم في تخفيف الألم.
العلاج الطبيعي: يشمل تعليم المريض تقنيات تساعد على استرخاء قاع الحوض، مثل التنفس العميق.
التدخل الجراحي: يُمكن إجراؤه لإزالة العصعص في حالة عدم استجابة الطرق الأخرى لعلاج الألم.