أعراض الانهيار العصبي
تتباين أعراض الانهيار العصبي بين الأفراد، حيث يمكن أن تظهر على المريض أعراض سلوكية، نفسية، وجسدية. كما أن العوامل الداخلية قد تؤثر بشكل كبير على تلك الأعراض. فيما يلي أبرز الأعراض المرتبطة بالانهيار العصبي:
- الأرق وعدم القدرة على النوم.
- الهلوسة والتفكير غير المنطقي.
- اضطرابات في معدة الشخص، مع الشعور بالدوار، تشنجات عضلية، قلق، وزيادة ضغط الدم.
- علامات تدل على أفكار انتحارية، مثل فقدان الأمل، التعرض للأذى الذاتي، والتفكير في الانتحار.
- الغضب غير المبرر وتقلبات حادة في المزاج.
- استرجاع ذكريات مؤلمة وصادمة.
- نوبات ذعر.
- تعرض اليدين للعرق والارتعاش.
- نوبات هلع تتضمن شعورًا بالخوف الشديد، صعوبة في التنفس، ألمًا في الصدر، والشعور بالانفصال عن الواقع.
أسباب الانهيار العصبي
تتعدد العوامل والمواقف التي قد تؤدي إلى الانهيار العصبي، بما في ذلك العوامل الجينية. يمكن أن تسهم بعض المواقف الضاغطة عاطفيًا وجسديًا في حدوث الانهيار. نذكر أهم الأسباب والعوامل التي قد تُزيد من خطر الإصابة بالانهيار العصبي:
- الإصابة بجروح أو بأمراض مزمنة وشديدة.
- الشعور بحزن شديد.
- التعرض لصراعات اجتماعية حادة.
- الضغوط النفسية الكبيرة.
- العزلة الاجتماعية الشديدة.
- وجود مشاكل في الصحة النفسية في التاريخ العائلي.
الانهيار العصبي
يُشير مصطلح الانهيار العصبي إلى مرحلة من الاضطراب العقلي الحاد، حيث يتعذر على المريض القيام بالنشاطات اليومية. يُستخدم هذا المصطلح لوصف الأعراض الشديدة للقلق وعجز الشخص عن مواجهة التحديات الحياتية. كما يُستخدم للإشارة إلى مجموعة من الأمراض العقلية الأخرى مثل التوتر، اضطراب الإجهاد الحاد، والاكتئاب. وعلى الرغم من أن الانهيار العصبي ليس مصطلحًا طبيًا دقيقًا ولا يشير إلى مرض عقلي معين، إلا أنه يعبر عن حالة غير صحية تستدعي الانتباه والعناية. في العموم، يدل مصطلح الانهيار العصبي على عدم قدرة الشخص على أداء مهامه بشكل طبيعي.
