علامات وعلامات الجفاف وكيفية التعرف عليها

أعراض الجفاف

يمكن تصنيف أعراض الجفاف استنادًا إلى الفئة العمرية للفرد. فيما يلي تفاصيل حول الأعراض التي تظهر على الفئات المختلفة:

الأعراض لدى البالغين

تختلف أعراض الجفاف (بالإنجليزية: Dehydration) لدى البالغين بناءً على درجة الإصابة، ويمكن توضيح ذلك على النحو التالي:

  • الجفاف البسيط أو المعتدل:
    • الشعور بالعطش.
    • جفاف الفم.
    • تقليل عدد مرات التبول.
    • ظهور البول بلون أصفر داكن.
    • جفاف الجلد.
    • الشعور بالصداع والدوخة.
    • الإصابة بشد في العضلات.
    • الشعور بالخمول والنعاس.
    • تقليل إنتاج الدموع.
    • الإمساك.
  • الجفاف الشديد:
    • فقدان القدرة على التبول أو ظهور البول بلون أصفر داكن للغاية.
    • جفاف شديد بالجلد وشحوبها.
    • الشعور بالدوار.
    • تسارع ضربات القلب.
    • زيادة معدل التنفس.
    • ظهور العيون بشكل غائر.
    • الشعور بالخمول، وفقدان الطاقة، والارتباك.
    • الإغماء.
    • الشعور بعطش شديد.
    • عدم قدرة الجسم على إنتاج العرق.
    • انخفاض ضغط الدم.
    • الإصابة بحمى.

الأعراض لدى الأطفال والرضع

تشمل الأعراض التي قد تظهر على الأطفال والرضع المصابين بالجفاف ما يلي:

  • جفاف الفم واللسان.
  • عدم نزول الدموع عند البكاء.
  • ملاحظة جفاف الحفاضات لأكثر من ثلاث ساعات.
  • غور العيون أو الخدود، وظهور بقع لينة في الرأس.
  • الشعور بالخمول، ونقص الطاقة، وزيادة التهيج.

أسباب الجفاف

ترتبط الإصابة بالجفاف بنقص شرب كميات كافية من الماء أو فقدان كميات كبيرة منه، وقد يحدث ذلك في الحالات والظروف التالية:

  • الإسهال، وهو السبب الرئيسي للإصابة بالجفاف والوفيات المرتبطة بهذه الحالة.
  • التقيؤ.
  • التعرق الشديد، خاصة في الطقس الحار والرطب، أو عند ممارسة الأنشطة البدنية المكثفة، ويجب ملاحظة أن الحمى يمكن أن تزيد من التعرق وبالتالي تسهم في حدوث الجفاف.
  • مرض السكري.
  • التبول المتكرر، والذي قد يحدث بسبب مرض السكري غير المسيطر عليه، أو تناول الكحول، أو استخدام بعض الأدوية مثل مدرات البول، ومضادات الهيستامين، وأدوية ارتفاع ضغط الدم، ومضادات الذهان.
  • الحروق.