يعتبر الزبادي مفيدًا ليس فقط عند تناوله، بل يمكن أيضًا استخدامه كقناع للبشرة حيث يقدم فوائد عديدة لا تُحصى.
فوائد قناع الزبادي
إذا كان لديك زبادي في منزلك، احرص على استخدامه كقناع واستفد من الفوائد المتعددة التي يقدمها لبشرتك.
فيما يلي، سنقدم لكم أهم فوائد قناع الزبادي.
غنى الزبادي بالعناصر المغذية
- يمتاز الزبادي بمحتواه الغني بالعناصر الغذائية المفيدة للبشرة، مما يجعله قناعًا فعالًا للغاية.
- تشمل العناصر الغذائية الأساسية في الزبادي ما يلي، وهذا ما يعمل على تجديد شباب البشرة:
- يمنحها صحة خالية من العيوب.
- الزنك: يحتوي 100 جرام من الزبادي على حوالي 1 ملغ من الزنك، وهو معدن معروف بخصائصه المضادة للالتهابات.
- كما يعتبر مادة قابضة تعزز تكاثر الخلايا ونمو الأنسجة.
- يساعد الزنك أيضًا في تنظيم الإفرازات الدهنية، مما يسهم في علاج حب الشباب والبثور.
- الكالسيوم: يشتمل الزبادي على نسبة عالية من الكالسيوم، وهو عنصر أساسي في تكوين البشرة.
- يساعد الكالسيوم في استعادة صحة الجلد ومنع جفافه.
- فيتامينات B: تحتوي الزبادي على فيتامينات B2 وB5 وB12، حيث يضمن فيتامين B2 صحة وإشراقة بشرتك.
- يساعد الريبوفلافين أيضًا في الحفاظ على رطوبة البشرة وحماية خلايا الجلد من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
-
- يساهم في تجديد الخلايا ونموها.
- يلعب دوراً في إنتاج الدهون الصحية، حيث يوفر كوب من الزبادي حوالي 20٪ إلى 30٪ من الكمية الموصى بها من الريبوفلافين.
- حمض اللاكتيك: يعد حمض اللاكتيك من العناصر الغذائية الأساسية في الزبادي ويعتبر مكوناً شائعًا في العديد من منتجات العناية بالبشرة.
- يعمل حمض اللاكتيك كعامل تقشير وترطيب، ويساعد أيضًا في مكافحة الشيخوخة من خلال تقليل التجاعيد.
- كما يمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة الجديدة.
فوائد ماسك الزبادي في ترطيب البشرة:
إذا كنت تعتقد أن وجهك يبدو متعبًا، فلا داعي للقلق، حيث يمكنك وضع الزبادي الطبيعي على وجهك بحركات دائرية لطيفة.
يساعد حمض اللاكتيك في الزبادي على ترطيب البشرة، مما يعزز من شعور الانتعاش.
فوائد ماسك الزبادي في نضارة البشرة:
- يعمل حمض اللاكتيك في الزبادي على تثبيط إنتاج إنزيم يُدعى التيروزيناز.
- هذا الإنزيم مسؤول عن إنتاج الميلانين، والذي يؤدي إلى تعتيم لون البشرة.
- بعد تثبيط إنتاج الميلانين، ستسجل بشرتك تحسنًا في الإشراقة والنضارة.
تقشير البشرة باستخدام ماسك الزبادي
- يعتبر الزبادي مقشرًا مثاليًا للبشرة.
- حمض اللاكتيك هو حمض ألفا هيدروكسي طبيعي يساهم في إزالة خلايا الجلد الميتة.
- يمتاز حمض اللاكتيك بخلوه من مهيجات الجلد، مما يضمن إزالة خلايا الجلد الميتة بلطف.
- هذا يحفز الخلايا على التجدد بشكل أسرع.
الزبادي للحصول على بشرة خالية من العيوب
- إذا استخدمت قناع الزبادي يوميًا، يمكنك القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب والبثور.
- يقلل الزنك الموجود في الزبادي من التهابات البشرة وينظم إفراز الدهون من الغدد الدهنية.
- تساعد البروبيوتيك في الزبادي على تدمير البكتيريا الضارة.
- تعمل مكونات الزبادي معًا لضمان حصولك على بشرة نقية.
ماسك الزبادي للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين:
- قد يكون قناع الزبادي هو الحل المثالي للتخلص من الهالات السوداء المزعجة تحت عينيك.
- يساعد الزنك في الزبادي على تقليل البقع والندوب وإشراق البشرة.
- الاستخدام المنتظم لقناع الزبادي سيساهم في القضاء على الهالات السوداء بصورة دائمة.
ماسك الزبادي كينبوع الشباب
- يحتوي قناع الزبادي على مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تحمي الجلد من أضرار الجذور الحرة.
- لذا يُنصح باستعمال قناع الزبادي بانتظام لتأخير ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- يمنع حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي شيخوخة الجلد المبكرة.
ماسك الزبادي ضد العدوى الفطرية
- يمتاز حمض اللاكتيك في الزبادي بخصائص مضادة للفطريات.
- لذلك، يعد قناع الزبادي خيارًا جيدًا لمقاومة أي عدوى فطرية.
- يكفي استخدام القناع 4 إلى 5 مرات في اليوم حتى تختفي العدوى.
فوائد ماسك الزبادي في تهدئة حروق الشمس
- يُعد الزنك في الزبادي مسكناً طبيعياً لحروق الشمس.
- يساعد قناع الزبادي على تخفيف الشعور بالحرقان والحكة الناتجة عن حروق الشمس.
- إذا أصيب وجهك بحروق شديدة من الشمس، يُنصح باستخدام قناع من الزبادي الطبيعي.
- يساعد الزنك في تقليل الاحمرار والتهيج، كما يوازن الزيوت الطبيعية للبشرة.
- يساعد الزنك أيضًا على الحيلولة دون إنتاج الميلانين الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.
- الآن بعد أن تعرفت على هذه الفوائد القيمة، تأكد من استخدام قناع الزبادي لبشرتك للاستفادة الكاملة منه.
