كيفية التعامل مع الأطفال التوحديين

استراتيجيات التعامل مع الأطفال المصابين بالتوحد

يُعرف اضطراب طيف التوحد، أو التوحد باختصار، أو كما يُشار إليه أيضاً بالذواتية (بالإنجليزية: Autism Spectrum Disorder) على أنه اضطراب يؤثر على نمو الدماغ، مما يؤثر على كيفية تواصل الشخص المصاب مع الآخرين وإدراكه للواقع بشكل سليم. من المهم الإشارة إلى أن مسؤولية رعاية الطفل المصاب بالتوحد لا تتحملها الوالدين بمفردهما، بل يجب أن تشارك فيها جميع أفراد الأسرة، وذلك لتخفيف الضغط النفسي الذي يمكن أن يتعرض له الآباء، على الرغم من أن المسؤولية الكبرى تبقى على عاتقهم. يواجه الأطفال المصابون بالتوحد صعوبات في التواصل الجسدي والتعبير الشفهي، لذا من الضروري على الأهل والأشخاص المحيطين بهم محاولة فهم احتياجات ورغبات هؤلاء الأطفال، مما قد يستلزم أحياناً اختصار الحياة الاجتماعية الطبيعية للآباء بسبب صعوبة تقبل المجتمع للأطفال المصابين بالتوحد. تترافق هذه الصعوبات الاجتماعية بمشاعر قلق وحسرة بشأن مستقبل الأطفال، ولكن على الرغم من هذه الضغوط، من المهم العثور على طرق للتخلص من التوتر والحفاظ على جو أسري سعيد. يمكن تحقيق ذلك من خلال تخصيص بعض الوقت للآباء للاسترخاء بعيداً عن مسؤولياتهم، من خلال دعم باقي أفراد الأسرة لرعاية الطفل لبضع ساعات، مما يساعد على تجديد طاقة الوالدين ويعزز علاقاتهم الأسرية.

نصائح للأسر التي لديها أطفال مصابين بالتوحد

تحمل وجود طفل مصاب بالتوحد تحديات للعائلة بأسرها، ولتخفيف المخاوف وتعزيز القدرة على تجاوز الفترات الصعبة، إليك بعض النصائح المفيدة:

التثقيف المعرفي: يجب على الآباء الذين لديهم طفل مصاب بالتوحد قراءة الكثير عن هذا الاضطراب وطرق التعامل معه من مصادر موثوقة. كما يُنصح بزيارة المراكز والمنظمات المختصة التي تتعلق بالتوحد للحصول على معلومات إضافية. نظراً لوجود العديد من المفاهيم الخاطئة حول اضطراب طيف التوحد، يجب الاطلاع على آخر الأبحاث العلمية الداعمة لفهم أفضل عن الحالة وتيسير التعامل مع الطفل المصاب.
الانضمام لمجموعات الدعم: يمكن أن يكون لمشاركة الأهل مع أسر أخرى لديها أطفال مصابين بالتوحد تأثير نفسي وإيجابي كبير، لذا يُنصح بالبحث عن هذه المجموعات لتبادل الخبرات وتقليل الضغوط النفسية، وكذلك التعرف على خبراء موثوقين مثل المعالجين والأطباء وتحديد أهم مراكز الدعم المتوفرة في المنطقة.
الاحتفاظ بسجلات الزيارات: يُنصح بتوثيق التقييمات والتقارير التي تُسجل خلال زيارات مقدمي الرعاية لخدمة الطفل، حيث يساعد هذا في مراقبة التطور والتقدم في حالة الطفل.

نصائح للتواصل والتفاعل مع الطفل المصاب

لا توجد قواعد صارمة حول كيفية التواصل مع الطفل المصاب بالتوحد، إلا أن هناك بعض النصائح التي قد تساعد على تحسين التفاعل، ومنها:

التحلي بالصبر: يستغرق الأطفال المصابون بالتوحد وقتاً أطول لمعالجة المعلومات، لذا يجب التحدث إليهم ببطء والتحلي بالصبر أثناء النقاش أو إعطائهم التعليمات.
المرونة: قد يواجه الأطفال المصابون بالتوحد تحديات في التعبير عن مشاعرهم، لذا يجب الاستجابة لبعض ردود أفعالهم بالصبر والمرونة وعدم اعتبارها شخصية.
الإيجابية: يستفيد الأطفال من التعزيز الإيجابي عند مكافأتهم على السلوكيات الجيدة.
التفاعل من خلال الأنشطة البدنية: يُمكن استخدام الأنشطة البدنية مثل اللعب في الخارج لتعزيز التواصل مع الطفل وزيادة إحساسه بالسعادة.
إظهار الحب والحنان: يحتاج الطفل المصاب بالتوحد للعطف والحنان مثل باقي الأطفال. رغم أن بعضهم قد لا يحبون اللمس، إلا أن عليهم أن يشعروا بالرعاية والاهتمام.

نصائح حول النظام الغذائي للطفل

يواجه الأطفال المصابون بالتوحد العديد من الصعوبات مثل تأخر الكلام وضعف التواصل، مما يؤثر على عاداتهم الغذائية. إليك بعض النصائح الهامة حول النظام الغذائي:

التعامل مع الحساسية الغذائية: قد يكون لدى الأطفال المصابين بالتوحد حساسية تجاه بعض الأطعمة، مما يقيّد خياراتهم الغذائية. يُنصح بأخذهم في جولة في السوبرماركت لاختيار الأطعمة بمفردهم.
اتباع نظام غذائي منتظم: يُفضل الحفاظ على مواعيد ثابتة للوجبات لتقليل التوتر وجعل البيئة المحيطة مريحة للطفل.
تجنب الإمساك: يُعتبر الإمساك مشكلة شائعة لدى الأطفال المصابين بالتوحد، لذا يجب الحرص على توفير نظام غذائي غني بالألياف.
تقليل آثار الأدوية: بعض الأدوية قد تقلل من شهية الطفل، لذا من الضروري التشاور مع الطبيب حول الأفضل.

نصائح لتحسين النوم لدى الطفل

يعاني أكثر من نصف الأطفال المصابين بالتوحد من مشاكل في النوم، مما يؤثر على سلوكياتهم. إليك نصائح لتحسين النوم:

تهيئة بيئة مناسبة للنوم: يُفضل تجهيز غرفة هادئة مظلمة وباردة بشكل مناسب.
اتباع روتين قبل النوم: يُمكن اعتماد روتين يومي قبل النوم مثل القراءة أو الاستماع إلى الموسيقى.
تجنب الكافيين: من المهم تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكافيين قبل النوم.
تحديد مواعيد النوم: يجب الالتزام بجدول زمني لأوقات النوم والاستيقاظ.
ممارسة الرياضة: يُمكن أن تساعد التمارين البدنية الأطفال خلال النهار على النوم بشكل أفضل ليلاً.

نصائح للخروج من المنزل

للتقليل من التوتر عند الخروج مع الطفل المصاب بالتوحد، إليك بعض الإرشادات الهامة:

التحضير المسبق وتحضير حقيبة تتضمن أدوات ترفيهية.
استخدام الصور والشروحات لمساعدة الطفل على فهم ما يمكن توقعه خارج المنزل.
وضع جدول للأنشطة المحبوبة للطفل أثناء الخروج.
الحفاظ على الهدوء والتحكم في الانفعالات عند حدوث مواقف غير متوقعة.

نصائح لتأمين بيئة مناسبة للطفل

يجب تجهيز بيئة منزلية ملائمة للطفل المصاب بالتوحد، ولتحقيق ذلك يُمكن اتباع الآتي:

تجهيز مساحة خاصة بالطفل تُعزز شعوره بالأمان.
ضبط ردود الأفعال تجاه سلوك الطفل لضمان السلامة النفسية.
تعزيز السلوكيات الإيجابية من خلال المدح والتشجيع.

نصائح للمعلم أو المربية في المدرسة

إليك بعض النصائح الأساسية التي يمكن تقديمها لمربية الطفل المصاب بالتوحد لتحسين تجربته الدراسية:

التواصل مع الأسرة للاطلاع على احتياجات الطفل وسلوكياته.
اكتشاف نقاط القوة لدى الطفل والتركيز عليها.
استخدام أساليب تعليمية متنوعة تناسب نمط تعلم الطفل.
طلب المساعدة من معلم آخر عند الحاجة لإدارة الصف بشكل أفضل.
توفير بيئة صفية مريحة تضمن شعور الطفل بالأمان.

ملخص حول مرض التوحد

يُعرف مرض التوحد بأنه اضطراب يؤثر في نمو الدماغ، مما يسبب صعوبة في تواصل الشخص المصاب مع الآخرين وإدراكهم. يُظهر الأطفال المصابون مجموعة من الأعراض والسلوكيات التي تبدأ عادة في السنة الأولى من عمر الطفل وتظهر بشكل أوضح بين 18-24 شهراً. الاهتمام بمستقبل الأطفال المصابين بالتوحد أمر ضروري لفهمهم ومساعدتهم على الاندماج في المجتمع، ورغم أن الأعراض تختلف بشكل ملحوظ من طفل إلى آخر، فإن هناك من يستطيع تجاوز التحديات، بينما يحتاج آخرون للدعم المستمر. على الرغم من عدم وجود علاج نهائي أو فعال حتى الآن، إلا أن هناك خطط علاجية تُساعد الأطفال على السيطرة على أعراضهم وتحقيق إمكاناتهم.