كيفية التعامل مع الزوج المعقد تساعد على التقليل من المشكلات الزوجية، حيث إن طبيعة الرجل المُعقد قد تكون صارمة بعض الشيء، وذلك ما يتسبب في الكثير من الخلافات في العلاقة الزوجية، لذا تحرص الزوجة على معرفة الطُرق المثالية للتأقلم مع هذا الوضع، وذلك ما نوافيكم به عبر موقع سوبر بابا.
1- تجنب موجة الغضب
من الأفضل عند التعامل مع الرجل المُعقد السيطرة على الأفعال والأقوال، حتى لا تحدث مشكلة كبيرة بين الطرفين، وذلك لأنه بطبيعة الحال يفكر في الأمور بطريقة مٌعقدة، فقد يحول مُشكلة بسيطة إلى كبيرة، وذلك ما يتسبب في الندم فيما بعد.
اقرأ أيضًا: امتصاص غضب الزوج بذكاء
2- التصرف بعقلانية
دائمًا ما يتجه الشخص المُعقد بالمشكلات إلى طريق مسدود، وذلك ما يتسبب في تفاقم المشكلات بين الطرفين، على الرغم من أن المشكلات في الأساس قد تكون بسيطة ويمكن التعامل معها بسهولة، لذا ينبغي على الزوجة التحلي بالمزيد من العقلانية، لتجاوز المشكلات التافهة وعدم كبر حجمها دون داعِ.
3- زراعة الثقة بالنفس
عند التعمق في التعرف على سمات الشخصية المعُقدة تجد أن هذه المشكلة قد تتسبب في فقدان قدر كبير من الثقة بالنفس، وذلك ما يتسبب في افتعال المزيد من المشكلات، لذا يكن من الأفضل الاهتمام بمشاعر الرجل ومشاركة أفكاره والعمل على احترام ما يمر به من أزمة نفسية، ذلك ما يزيد من ثقته بنفسه، وبالتالي يتخلص من العُقد رويدًا رويدًا.
4- عدم انتقاد تصرفات الزوج
قد يحتاج الزوج المُعقد المعاملة المُختلفة بعض الشيء، لذا من الأفضل تجنب انتقاده والمصارحة بأسباب عقده النفسية، فقط كل ما هو عليك فعله هو الاهتمام بهذه المشكلات، والنظر إليها بجدية، والمساعدة على التخلص منها.
5- الحفاظ على الاحترام بين الطرفين
عندما يتعرض الشخص المعُقد للمشكلات يبدأ في مواجهة ذلك بموجة كبيرة من الغضب المُصاحبة للتقليل من الاحترام والشأن، وعند السماح بذلك مرة واحدة، يسمح بتكرارها أكثر من مرة، لذا من الأفضل الحفاظ على الاحترام بين الطرفين، وعدم ترك الفرصة للرجل أن يقلل من احترامك.
6- الاعتذار عن الخطأ
ثقافة الاعتذار عند الخطأ يجب أن تتوفر بين الزوجين سواء كان الرجل مُعقد أم لا، فذلك يساهم في التقليل من المشكلات وإلقاء اللوم على الزوجة، وبالتالي زيادة ثقة الرجل في نفسه والتقليل من العُقد.
7- الحديث بوضوح
يمكنك الجلوس مع زوجك والحديث حول الحالة النفسية السيئة التي يمر بها، والتي أدت إلى كونه شخص مُعقد، وأن ذلك ما يؤثر على طبيعة العلاقة فيما بينهم، مع مراعاة تجنب الدخول في موجة الغضب.
لذا ينبغي على الزوجة اختيار العبارات المُناسبة للتعامل مع هذا الموقف، حتى لا تؤثر على زوجها بشكل سلبي وبدلًا من الوصول إلى حل مُناسب تؤذي مشاعره.
8- طلب المساعدة من شخص مضمون
في حالة عدم القدرة على التعامل مع الرجل المعُقد نفسيًا، فيمكن في هذه الحالة اللجوء لطرف ثالث مضمون فيما بينكم؛ يساعد على الوصول إلى نقطة تواصل تساهم في التخلص من هذه الحالة.
في بعض الأحيان قد يكون تدخل طرف ثالث لحل الخلافات اختيار موفق لمعرفة الزوج كم الضغط النفسي السيء الذي يفرضه عليكِ في الحياة، ومن ثم يبدأ يتعامل مع الأمر بشكل جدي.
9- الاستماع إليه
قد يكون هناك العديد من الأسباب المؤدية لعقدة الرجل، لذا يأتي دور الزوجة في هذا الوقت بالاستماع إليه والتعرف على الأسباب التي أدت إلى هذه الحالة، ومساعدته في الخروج منها، وإن لم تتمكن من ذلك فتحاول في التخفيف عما يشعر به من أذى، وذلك ما يقوي من العلاقة فيما بينهم.
10- التحلي بالصبر
العلاقة الزوجية مُقدسة لدرجة تستحق الحفاظ عليها بشتى الطُرق المُمكنة، لذا من الأفضل أن تتحلى المرأة بالصبر؛ حتى تستطيع أن تمر بهذه الأزمة مع زوجها بأمان، والرزق بالحياة السعيدة.
اقرأ أيضًا: هل الزوج النرجسي يحب زوجته
ما هي صفات الرجل المُعقد؟
- الأنانية: دائمًا ما يرغب الشخص المُعقد نفسيًا أن يصل للشعور بالرضا دون مراعاة مشاعر الطرف الآخر، حتى وإن ذلك على حساب اختراق القواعد والمبادئ حتى تصب الأمور في مصلحته في النهاية.
- العنف والصراعات: تتميز الحياة الزوجية للرجل المُعقد على أنها حلقة من الصراعات المُستمرة، وذلك لأنه غير قادر على الإمداد العاطفي، حيث إنه يرى المشاعر ضعف، لذا يفتقر تقديمها لشريكة حياته، وهو ما قد يزعجها، ويتسبب في الكثير من المشكلات فيما بينهم.
- الغرور: في الكثير من الأحيان قد يرى أنه على الآخرين من حوله خدمته وتحقيق أمنياته دون أن يبادلهم ذلك، فهو يحرص دومًا على أن يأخذ ويسعى لتحقيق أهداف وأحلام حياته دون الالتفات لمشاعر الآخرين.
- عديم المسؤولية: لا يمكن الاعتماد على الرجل المُعقد في الكثير من مواقف الحياة المختلفة والصعبة، حيث إنه يرى أنه محور الكون، فيبخل بالمشاعر العاطفية على زوجته حتى وإن كانت بحاجة إلى ذلك.
- عديم الرضا: يشعر بعدم الرضا في كافة نواحي حياته المختلفة من حيث الاجتماعية والمهنية، لذا فهو عادةً ما يشعر بالظلم من الآخرين ويسعى للانتقام للحصول على حقه.
- غير طموح: من ضمن التعرف على كيفية التعامل مع الزوج المعقد، وجد أن الزوج المُعقد دائمًا لا يفكر في المستقبل، ولا يضع الخطط المناسبة، فقط هو مُكتفي بالإنجازات البسيطة والحصول على الأرباح القليلة.
- لا يعترف بالخطأ: يدخل المُعقد في الكثير من النشاطات والأمور غير المحسوبة والتي قد تعرض الأسرة بالكامل إلى الخطر، وظهور الخسارة المادية والمعنوية، دون النظر إلى ما تشعر به الأسرة بالكامل سواء بالحزن أو الفرح.
أمور يجب تجنبها عند التعامل مع الزوج المُعقد
- عدم التقليل من احترام الزوج خاصةً أمام الآخرين أو الأماكن العامة.
- الابتعاد عن التقليل من مكانة الرجل في حياتك حتى لا يبدو الأمر سخيفًا.
- الاعتراف بالحق يساهم في التقليل من مساحة الخلافات فيما بينكم، والعلم أن المشاركة في الحياة من طرق النجاة من المُشكلات.
- عدم تفضيل الآخرين على الزوج، وعدم إخبارهم بخطط الزوج دون سابقة إنذار أو معرفة بذلك لعدم وضع الرجل في موقف مُحرج.
أسباب العُقد النفسية للرجل
- في الكثير من الأحيان قد يكون الأمر وراثي.
- يُمكن أن يعود ذلك إلى صعوبة طبيعة الشخصية.
- كثرة المواقف والأزمات الصعبة.
- التعرض للعديد من الاضطرابات النفسية خلال مرحلة الطفولة.
- الإصابة بالأمراض الهرمونية.
اقرأ أيضًا: كيفية علاج الضغط النفسي
نصائح عند التعامل مع الرجل المُعقد
- عدم مواجهة الزوج عند الغضب، فمن الأفضل اختيار الوقت الأمثل للحديث حول الأفعال والمخاوف التي تؤثر عليك نفسيًا.
- دعم الزوج بشكل مستمر، حيث إن هذه الطريقة تساهم في التحسن من الحالة النفسية.
- الذهاب إلى الطبيب النفسي لطلب المساعدة، وذلك في حالة ظهور الكثير من الأعراض المُخيفة على الرجل.
- التعبير عن المشاكل الصعبة التي تمر بها في حياتك معه حتى يدرك كم الأذى الذي يسببه لكِ.
- الحديث المستمر مع الرجل للتعرف على أهم الأسباب التي تؤدي لهذه الحالة النفسية الصعبة.
- إذا أنكر الزوج مشكلته النفسية، تحدثي معه بوضوح حول وضع الحدود في التعامل معه إلى أن يدرك كم الضغوط التي يفرضها على العلاقة الزوجية.
- التحلي بالصبر والهدوء لامتصاص غضب الطرف الآخر.
- تقوية العلاقة من خلال تزويد شخصيته بالثقة بالنفس والمهارات المناسبة للتواصل معه بشكل أفضل.
- تجنب الانتقاد المستمر، وذلك لأنها طريقة تساعد على تقليل الثقة بالنفس أكثر من دعمها.
- الاتفاق على أن يكون لغة حوار بين الطرفين للسيطرة على العنف أثناء النقاش، وأن يظهر بشكل أكثر هدوءً.
- ابتعاد الأطفال عن هذه المحادثات، حتى لا يتأثر الطفل بالعقد النفسية.
المرض النفسي انتشر بكثرة خلال الآونة الأخيرة نظرًا لكثرة الأوضاع السيئة والمواقف الصعبة التي يمر بها الإنسان، ويمكن التعامل مع ذلك بأكثر من طريقة مختلفة لتجنب العقد النفسية.
