تتعدد أسباب ظهور الحبوب المؤلمة على الوجه، وقد يعتقد البعض أن جميع هذه الحبوب هي من أنواع حب الشباب، لكن هذا المفهوم ليس دقيقًا. فهناك أنواع أخرى من الحبوب تنجم عن مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على جسم الإنسان.
يمكن أن تعود بعض هذه الأسباب إلى العوامل الوراثية، التغيرات الهرمونية، وسوء التغذية، بالإضافة إلى عوامل أخرى متعددة. يظهر تأثير ظهور هذه الحبوب بشكل كبير على الأشخاص، ولا سيما النساء، حيث تصاحبها أعراض متعددة تؤدي إلى شعور بالألم الشديد في البشرة، وتظهر في مناطق مختلفة من الوجه.
أسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه
- انسداد المسام: تُعتبر الغدد الدهنية الموجودة في الوجه من الأسباب الرئيسية وراء انسداد المسام، مما يؤدي إلى ظهور حبوب خاصةً حب الشباب، حيث يعيق ذلك خروج الزهم من الغدد لترطيب البشرة، مما يسهم في تراكم البكتيريا وزيادة احتمال ظهور الحبوب.
- الوراثة: تتعلق الجينات الوراثية بمعدل تغير الهرمونات التي تؤثر على البشرة وكمية الزهم المفرز من المسام.
- اضطراب الهرمونات: يزداد نشاط الهرمونات بشكل خاص خلال فترة البلوغ، حيث يكون هرمون الأندروجين الأكثر تأثيرًا، وكذلك في مرحلة الحمل، نتيجة التغيرات في هرمون الإستروجين وهرمون التستوستيرون، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب.
- الإجهاد: يؤدي التوتر والضغط النفسي إلى زيادة إفراز الزهم من الغدد الدهنية، وهذا ما يساهم في ظهور الحبوب.
- النظام الغذائي: تعود ظهور الحبوب إلى اتباع عادات غذائية غير صحية تفتقر إلى الخضروات والفواكه، بالإضافة إلى تناول كميات كبيرة من السكريات والأطعمة السريعة والمقليات.
- التدخين: يقلل من وصول الأكسجين إلى البشرة، مما ينعكس سلبًا على صحة البشرة ويساهم في ظهور الحبوب.
- أدوات التجميل: الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل الغنية بالمواد الكيميائية والزيوت قد يسهم في ظهور الحبوب.
- انسداد بصيلات الشعر: ينتج عن الاضطرابات الهرمونية التي قد تحدث عند استخدام وسائل منع الحمل، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت وانتشار الحبوب.
- البكتيريا: تسهم عدم المحافظة على نظافة البشرة والعادات السيئة لتنظيفها في زيادة احتمالية ظهور الحبوب.
- الحالة النفسية: ترتبط الحالة النفسية السيئة مثل الاكتئاب بظهور الحبوب على الوجه.
أسباب ظهور حبوب الوجه بسبب الأمراض الجلدية
- الإصابة بالتهاب الجلد التماسي التحسسي، والذي يحدث نتيجة استخدام أنواع جديدة من صابون الوجه أو مستحضرات التجميل، مما ينتج عنه ظهور حبوب وبثور وطفح جلدي.
- التهاب الجلد التحسسي قد يظهر أيضًا بسبب ملامسة بعض المنتجات النباتية أو ارتداء المجوهرات.
- مرض الأكزيما يمكن أن يكون مصحوبًا بظهور حبوب على الوجه، بالإضافة إلى حكة وطفح أحمر.
- التهاب بصيلات الشعر، المعروف أيضًا باسم التهاب الجريبات، يؤدي إلى ردود فعل تحسسية تورث ظهور الحبوب.
أعراض حبوب الوجه
- تظهر الحبوب ذات الرؤوس البيضاء تحت الجلد بحجم صغير، تتميز بلونها الأبيض أو الأصفر، إذ تعكس انسداد المسام.
- تظهر الحبوب ذات الرؤوس السوداء على سطح الجلد، ويعود لونها هذا بسبب ملامسة الزيوت للهواء.
- تسمى الحطاطات، وهي بثور حمراء تحت الجلد مع تورم حولها، مصاحبة لالتهابات شديدة.
- البثرات أو البثور تمتلئ بالصديد، ذات نتوءات وردية أو حمراء، تُنتج استجابة للبكتيريا وخلايا الجلد الميت.
- العقيدات هي نتوءات كتلية تسبب ألمًا شديدًا نتيجة تلف الخلايا والأنسجة تحت الجلد.
- الأكياس أو الخراجات تمتلئ بالصديد، وتظهر بلون أبيض أو أحمر، وتتكون في أماكن عميقة تحت الجلد.
أماكن ظهور الحبوب في الوجه
- تظهر الحبوب ذات الرؤوس السوداء في منطقة الجبهة العليا.
- تظهر الحبوب على الأنف نتيجة ارتفاع ضغط الدم بسبب مستوى الكوليسترول.
- تظهر الحبوب داخل الأذن أو حولها بسبب الإفراط في تناول الأطعمة المالحة والدهنية.
- تظهر الحبوب حول العين وبين الحاجبين نتيجة الاضطرابات الكبدية.
- تظهر حبوب الوجه في الخدين بالقرب من العينين نتيجة مشكلات التنفس.
- تظهر تلك الحبوب بالقرب من الفم والأنف نتيجة مشكلات في اللثة.
- تظهر الحبوب في منطقة الذقن بسبب الاضطرابات الهرمونية، وتزداد في فترة الدورة الشهرية.
- حبوب منتصف الذقن تنجم عن مشاكل في الجهاز الهضمي، خاصة المعدة.
وصفات منزلية لعلاج حبوب الوجه
- صودا الخبز: تعمل على تخفيف الالتهابات وتفتح المسام وتطهر خلايا الجلد. يتم خلط ملعقتين من صودا الخبز مع كمية قليلة من الماء حتى تتشكل عجينة، ثم تُوضع على الوجه لبضعة دقائق وتُغسل لاحقًا بالماء، ويمكن تكرار هذه الوصفة مرة إلى مرتين في الأسبوع.
- دقيق الشوفان: يمتص الزيوت ويعمل كمنظف طبيعي. يتم خلط كوب من دقيق الشوفان مع ملعقة صغيرة من العسل وعصير نصف ليمونة، ثم يُدلك الوجه بالخليط ويُترك لمدة نصف ساعة، ويمكن تكرار ذلك مرة أو مرتين أسبوعيًا.
- عصير الليمون: ينظف البشرة ويزيل الأوساخ. يُقطع الليمون إلى شرائح لتدليك الوجه ويُترك لفترة قبل غسله بالماء. يمكن تكرار ذلك يوميًا للبشرة العادية، أو كل يومين للبشرة الجافة.
زيت شجرة الشاي:
- يقتل البكتيريا المسؤولة عن ظهور الحبوب وينظف البشرة. يُستخدم كدهان بوضع قطرة واحدة على الوجه ثلاث مرات يوميًا.
- قشر البرتقال: يحتوي على فيتامين سي، ويعمل على علاج حبوب الوجه. يجفف قشر البرتقال تحت الشمس ثم يُطحن وينتج عنه معجون يُوضع على الوجه لمدة عشر دقائق ثم يُغسل بالماء الدافئ.
- أوراق الحلبة: تحتوي على مضادات الأكسدة والمطهرات. تُخلط أوراق الحلبة مع الماء، تُكون عجينة، وتُوضع على الوجه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم تُغسل بالماء الدافئ. يمكن تكرار ذلك لمدة أربعة أيام.
- جل الألوفيرا: يحتوي على مضادات الأكسدة. يُستخرج الجل من أوراق الألوفيرا ويُوضع على الوجه مرتين يوميًا.
نصائح للوقاية من ظهور حبوب الوجه
- يجب غسل الوجه عدة مرات يوميًا باستخدام صابون مخصص والماء الدافئ، خاصة بعد التعرق.
- يجب غسل الوجه بلطف باستخدام أطراف الأصابع مع الاعتماد على غسول مخصص.
- تجنب ملامسة الوجه باليدين قدر الإمكان؛ لتقليل انتشار الحبوب.
- اختيار مستحضرات التجميل الطبيعية التي تخلو من الكحول.
- الابتعاد عن المنتجات التي تسبب جفاف البشرة أو احمرارها، لأنه يسهم في انتشار الحبوب.
- تجنب النوم مع مستحضرات التجميل على الوجه لتفادي انسداد المسام.
- غسل الشعر بانتظام يساعد في التخلص من الجلد الميت والزهم.
- غسل اليدين قبل ملامسة الوجه، خاصة عند وضع مستحضرات التجميل أو مرطبات البشرة.
