تُعتبر أدوات النظافة الشخصية للأطفال متنوعة ومهمة للغاية، ويجب على الأمهات تعليم أطفالهن أهمية استخدامها بشكل صحيح. ذلك يساهم في الحفاظ على صحتهم ومظهرهم الجيد، بالإضافة إلى حماية أطفالهم من العدوى الفيروسية والبكتيرية، خاصةً في ظل انتشار فيروس كورونا.
أدوات النظافة الشخصية للأطفال
يجب على كل أم التعرف على أدوات النظافة الشخصية للأطفال وتعليمهم كيفية استعمالها منذ الصغر، لحماية أطفالهم من الأمراض والميكروبات. وفيما يلي أبرز هذه الأدوات:
فرش الأسنان
- تُعتبر فرشاة الأسنان من الأدوات الأساسية للنظافة الشخصية، لذا من الضروري أن تُعلم الأم أطفالها استخدامها يومياً لتنظيف أسنانهم.
- كما ينبغي أن تشرح لهم أهمية عدم مشاركة فرش الأسنان مع الآخرين.
- يجب أيضاً تعليم الأطفال الطريقة السليمة لتنظيف الأسنان، ومن الأفضل أن تكون الأم قدوة لهم في هذا المجال.
أدوات الاستحمام
- تُعد أدوات الاستحمام من العناصر الهامة التي يجب أن تحذر الأمهات أطفالهن من استخدامها مع أشخاص آخرين.
- يجب توعيتهم حول كيفية انتقال العدوى عبر هذه الأدوات، وتعليمهم الاستخدام السليم لها.
- تتضمن هذه الأدوات: سائل استحمام مخصص للأطفال، ليفة غسيل للجسم، ليفة غسيل للوجه، صابونة للأطفال، وفوطة ناعمة للأطفال.
أدوات تنظيف الشعر
- تتضمن أدوات تنظيف الشعر مثل الكريمات والمشط والفرشاة، ضرورة توعية الأطفال بأنها أدوات شخصية يجب عدم مشاركتها.
- يمكن أن يؤدي تبادل الأمشاط والفرش إلى نقل حشرات الرأس من الأصدقاء.
- كما أنه من المهم استخدام الكريمات المناسبة لفروة الرأس في هذه المرحلة العمرية حتى وصولهم لمرحلة البلوغ.
قصافة الأظافر
- تُعتبر قصافة الأظافر من الأدوات الضرورية للنظافة الشخصية، ومن المهم تعليم الأطفال كيفية استخدامها.
- نظرًا لطبيعتها الحادة، يجب أن تحرص الأمهات على تعليم أطفالهن الطريقة الصحيحة لاستخدامها.
- يُفضل أن تظل الأم تساعد طفلها أثناء استخدامها حتى يتعلم استخدامها بشكل صحيح وبدون مشاكل.
أهمية النظافة الشخصية للأطفال
- تساهم النظافة الشخصية في حماية الأطفال من العديد من المشكلات الصحية الشائعة في هذا العمر.
- تحميهم من الفيروسات والميكروبات التي قد تنتقل إليهم نتيجة اللعب.
- كما أن التربية على النظافة الشخصية تجعل الطفل محبوباً، خاصةً إذا كان لديه تفاعل كبير مع الآخرين.
- تعليم الطفل أهمية النظافة الشخصية منذ الصغر يجعله شخصاً مهتماً بنفسه ومظهره.
- سيشعر الطفل بقبول أكبر من قبل الآخرين بفضل نظافته ورائحته الجيدة.
- تساعد النظافة أيضًا في حماية الأسنان والبشرة والشعر من المشكلات الناجمة عن الفيروسات والبكتيريا الضارة.
تعليم قواعد النظافة الشخصية للأطفال
من الضروري غرس عادات وقيم النظافة الشخصية في مرحلة الطفولة، حتى يصبح الطفل مهتمًا بنظافته الشخصية، حيث يجب أن يفهم أهمية ذلك في حمايته من الأمراض.
عندما يكبر، سيكون الالتزام بقواعد النظافة أسهل له، ومن المهم التركيز على النقاط التالية:
الاهتمام بنظافة اليدين
- يجب على الآباء تشجيع أطفالهم على غسل أيديهم بانتظام، خصوصاً قبل تناول الطعام.
- يمكن تعليم الطفل هذه القاعدة البسيطة ليقوم بها بمفرده. يجب توعيتهم بأن غسل الأيدي يجب أن يكون قبل الأكل وبعده.
- يجب أن يوضحوا لهم أهمية غسل اليدين بعد اللعب أو ملامسة أي سطح، حتى يبقوا بصحة جيدة.
- يجب أن يعرف كل طفل أن هناك الكثير من البكتيريا الضارة التي يمكن أن تنتقل بسهولة عبر اليدين، مما يؤثر على صحة الجهاز المناعي للطفل.
- ينبغي تعليم الأطفال على غسل أيديهم جيدًا بالصابون بعد استخدام الحمام، عند العطس، وعند العودة إلى المنزل.
الاهتمام بنظافة الفم
- يعد ترسيخ قاعدة العناية بنظافة الأسنان والفم من أسهل الأمور التي يُمكن تعليمها للأطفال، مما يساعدهم في تجنب طيلة مشكلات مثل تسوس الأسنان والتهاب اللثة.
- من المهم أن يُعلم الطفل غسل أسنانه مرتين يومياً، مرةً في الصباح ومرةً قبل النوم.
- يجب أن يعتاد الطفل على استخدام الفرشاة بشكل صحيح حتى لا يتعرض لجرح اللثة.
- يجب أن يبدأ الطفل في استخدام فرشاة الأسنان في سن مبكر (حوالي عامين)، ويفضل أن يُغسل أسنانه بعد تناول الحلويات.
- من الضروري أن يشاهد الطفل والديه يستخدمان فرشاة الأسنان والمعجون، فهذا يساعده على تبنّي هذه العادة بسهولة.
الاهتمام بنظافة الأظافر
- تتراكم البكتيريا والفيروسات والأتربة بشكل كبير داخل أظافر الأطفال، لذا يجب العناية بنظافتها وقصّها بانتظام.
- يجب على الطفل غسل أظافره بعد اللعب، ويُفضل قصها مرة في الأسبوع على الأقل.
- لا يقتصر الأمر على أظافر اليدين، بل يجب الاهتمام أيضاً بنظافة أظافر القدمين.
كما يمكنكم التعرف على:
الاهتمام بنظافة الشعر
- يُعد غسل الشعر مرتين في الأسبوع من القواعد الأساسية لنظافة الأطفال، ويساهم في تجنب مشكلات الشعر الشائعة.
- يجب أن يُعلم الطفل كيفية استخدام الكمية المناسبة من الشامبو، وتدليك فروة الرأس برفق، ثم غسل الشعر بالماء الفاتر.
- يجب مراقبة شعر الأطفال بانتظام لتجنب مشكلة القمل، ويجب التأكيد على ضرورة عدم استخدام القبعات أو الأمشاط الخاصة بالآخرين.
الاهتمام بنظافة الجسم
- يجب تعليم الطفل في سن الثانية كيفية فرك منطقة الإبطين والفخذين بنفسه باستخدام الليفة والصابون الخاص به.
- يجب أن يتعلم الطفل الاستحمام مرة يومياً، خاصة عند العودة من الخارج، للحفاظ على نظافته وحمايته من الأمراض.
