15 وصفة طبيعية فعالة لعلاج التهاب الأذن الوسطى لدى البالغين. يواجه العديد من الأفراد بمختلف أعمارهم آلام الأذن، وفي بعض الحالات قد يصف الطبيب مضادات حيوية.
ومع ذلك، يُفضل البدء بالوصفات المنزلية قبل اللجوء إلى الأدوية الطبية نظرًا لما قد تسببه المضادات الحيوية من آثار جانبية. وفيما يلي مجموعة من تلك الوصفات.
أسباب الألم في الأذن
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى آلام الأذن، ومن أبرزها:
- التهابات الأذن.
- العدوى البكتيرية.
- عدوى الجهاز التنفسي.
- انسداد أنابيب الأذن.
- عدوى الأذن.
- الفطريات.
- آلام الأسنان والفك.
- التهاب الحلق واللوزتين.
- حدوث ثقب في الأذن.
- نزلات البرد وأنفلونزا.
أعراض التهاب الأذن الوسطى
- التهاب وتورم الأذن.
- نزيف في الأذن في بعض الحالات.
- انسداد وشعور بكتمة في الصوت.
- صداع يظهر ويندثر فجأة.
- طنين مستمر يشبه صوت الطائرة أو المحرك.
وصفات طبيعية لعلاج التهاب الأذن الوسطى
يمكن الاعتماد على بعض الوصفات المنزلية السهلة المتاحة والتي قد تساعد في تخفيف الألم وعلاج الالتهاب بشكل فعال.
هذا قبل البدء في استخدام المضادات الحيوية التي قد تتسبب في آثار شديدة. ومن هذه الوصفات:
1- زيت الزيتون
- يتم تسخين زيت الزيتون حتى يصبح دافئًا.
- ثم يُقطر داخل قناة الأذن.
- ويُترك لفترة، ثم توضع قطعة قطن لامتصاص الزيت الزائد.
- يساعد على الحفاظ على درجة حرارة الأذن الداخلية ويمنح رطوبة مناسبة.
- كما يمتاز زيت الزيتون بخصائصه المضادة للالتهاب.
- يساعد أيضًا في تليين شمع الأذن، مما يسهل التخلص منه بواسطة قطعة قطن.
- ويجب توخي الحذر لعدم وصول الشمع إلى طبلة الأذن.
2- زيت شجرة الشاي
يمتاز زيت شجرة الشاي بخصائصه المضادة للالتهابات، ويمكن وضع بضع قطرات منه في قناة الأذن وتركه لفترة قصيرة قبل إزالته بواسطة قطن.
3- زيت الزنجبيل
يوجد لهذا الزيت خصائص مضادة للالتهابات تخص الأذن الخارجية والوسطى. يوضع مباشرة داخل الأذن، مع الانتباه لوجود أي تحسس فور استخدامه.
4- زيت الثوم
- يُعتبر الثوم مضادًا فعّالًا للبكتيريا ويعالج الفطريات.
- يمتاز بكونه مضادًا حيويًا طبيعيًا يعالج الالتهابات، ويتم وضع بضع قطرات منه في الأذن.
- يمكن تحضير زيت الثوم في المنزل من خلال قلي الثوم في زيت السمسم حتى يكتسب لونًا بنيًا.
- يُستخدم القليل منه لعلاج الأذن المصابة.
يمكن أيضًا استخدام وصفة أخرى للثوم عن طريق غلي ماء يضاف إليه فصوص الثوم، ثم يُهرس ويُضاف إليه قليل من الملح، ويُحشى في قطعة قماش قطنية ويوضع على الأذن المصابة.
5- الكمادات الدافئة
تساهم الكمادات الدافئة في تقليل الألم، وتهيئة الدورة الدموية مما يخفف من الشعور بالألم والضغط الناتج عن الالتهاب.
يمكن استخدام زجاجة مياه ساخنة أو قطعة قماش قطني مبللة بالماء الساخن كمادات على الأذن المؤلمة.
6- خليط الزيوت العطرية
- يمزج زيت الزيتون مع زيت شجرة الشاي وقطرات من زيت اللافندر.
- ثم يُدلك حول منطقة الأذن بهذا الخليط.
- يساعد هذا المزيج في تخفيف الالتهابات والعدوى القائمة.
7- الاستنشاق
يتم غلي الماء مع أعشاب مثل البابونج والليمون، واستنشاق بخار الماء الساخن، مما يساعد على تخفيف احتقان الجيوب الأنفية وتقليل التهاب الأذن الوسطى.
8- استعمال خل التفاح
يعتبر خل التفاح حلاً مدهشًا في المنزل للعديد من المشاكل الصحية. فهو مضاد للالتهاب ويساهم في تخفيف الألم.
يتم تطبيقه على الأذن من الخارج بواسطة قطعة قطن على منطقة الألم.
9- البصل
يمكن استخدام البصل بطرق بسيطة وفعالة للتخلص من الألم، وهو متوفر بسهولة في المنازل.
الطريقة الأولى: يُقطع البصل إلى قطع صغيرة، تُوضع في الميكروويف لمدة دقيقتين، ثم يتم عصر القطع الساخنة واستعمال العصير في الأذن المصابة.
تُوضع في وضع مائل مما يتيح للعصير التغلغل في الأذن، ثم يتم التبديل على الجانب الآخر لتجميع المتبقي من العصير.
10- بيروكسيد الهيدروجين
يمكن غمر قطعة قطن في محلول البيروكسيد وتنقيطها في الأذن، حيث يُعتبر علاجًا فعالًا ضد العدوى البكتيرية التي تسبب الألم فيها.
11- شاي الأعشاب
يمكن الاستفادة من شاي البابونج أو الريحان من خلال تدليك الأذن الخارجية، مما يساعد على تخفيف الألم وتسريع عملية الشفاء.
12- أوراق الريحان
يمكن فرك أوراق الريحان واستخلاص العصارة منها ووضعها في الأذن، مما يساهم في التخلص السريع من الألم.
13- زيت الكافور
يمكن تسخين زيت الكافور مع فيكس، واستنشاق البخار المنبعث، مما يساعد في تنظيف الأنف والجيوب الأنفية وتخفيف الاحتقان.
يمكن تكرار هذه الطريقة عدة مرات حتى تلاشي الألم تمامًا.
14- زيت المطران
يُضاف زيت المطران إلى زيت ناقل مثل زيت السمسم أو زيت الزيتون، ثم يُسخن وتُدخل قطرات منه داخل الأذن، مما يساعد في تخفيف الألم بسرعة.
15- مكونات أخرى للتخلص من الألم
- الخل الأبيض: يسهم إضافة الكحول إلى الخل وفرك الأذن به في تقليل الألم والعدوى.
- العرقسوس: يُعمل منه معجون بتسخينه، ويُطبق على الأذن المتألمة.
- الفجل: يمكن تقطيعه ومزجه في زيت الخردل وقطرات منه توضع في الأذن.
- مجفف الشعر: الاستخدام في وضع الدافئ لتجفيف الأذن بعد الاستحمام، يُفضل توجيه الهواء الدافئ بدلاً من استخدام القطن.
- الملح: يمكن تسخين الملح لفترة حتى يكتسب لونًا بنيًا، ثم يوضع في قماش قطني ويُضغط به على الأذن.
- فيتامين سي: تعزيز المناعة بشرب الفواكه الغنية بفيتامين سي يساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية والأذن.
- زيت السمسم: فعاليته تبرز عند وضعه داخل الأذن لتخفيف الألم.
- الكحول وخل التفاح: يُخلط ويُستخدم لفرك الأذن لمدة عدة دقائق.
- يمكن تكرار هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا حتى التخلص الكامل من الألم.
- أوراق المانجو: تسخينها للحصول على مستخلص يُستخدم ليلاً في الأذن يضمن أفضل النتائج.
- يفضل القيام بهذه الطريقة أثناء الليل لتحسين النتائج.
- استخدام مسكنات الألم الآمنة المتاحة في المنازل مثل الباراسيتامول.
