من أكثر الأمراض شيوعاً تلك التي تصيب المعدة، وخصوصاً عندما يتعرض الشخص لـ”برد المعدة”. إنه مرض فيروسي يظهر بشكل مفاجئ، وغالباً ما يبدأ بأعراض مفاجئة. يمكن أن يكون الشخص جالساً في لحظة، وفجأة يشعر بوخز غير مريح.
سرعان ما يعقب ذلك شعور بالدوار والقيء، لتبدأ أعصاب المريض بالضعف وتظهر آلام شديدة في عضلاته. هذا الفيروس اللعين لا يترك الشخص حتى يضطر للراحة في السرير، ومن السرير إلى الحمام يكون هناك مسافة طويلة للغاية.
في هذا المقال، سوف نستعرض معكم أهم المعلومات حول “برد المعدة” وبعض الوصفات الطبيعية لعلاج الحالة في المنزل. تابعونا في موقعنا المتميز دائماً!
فهم برد المعدة
- يبين أن فيروس “برد المعدة” ليس كما البرد العادي أو إنفلونزا، بل هو يشير إلى أعراض مشابهة تعاني منها مع الإنفلونزا.
- كما أن السبب خلف هذا المرض هو التهاب المعدة، ويكثر ظهور الفيروس بشكل خاص خلال فترات تغيير الفصول، وبالأخص في الشتاء.
- لذا يجب توخي الحذر، حيث أن المرض قابل للإصابة بين الأفراد.
- الأمر الأهم هو أن هذا المرض لا يعتبر مرضاً واحداً، بل هو مجموعة من الفيروسات المختلفة.
- قد يصاب الفرد بأحد هذه الفيروسات أو بجميعها، مثل فيروس “نوروفيروس”، الذي يعد من الفيروسات الأكثر شيوعاً.
- في هذا المقال، سنقدم لك معلومات إضافية حول هذا المرض وأعراضه، بالإضافة إلى سبع وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في المنزل، وطرق لتجنب انتشار العدوى.
أعراض فيروس برد المعدة أو التهاب المعدة
- يتسبب الفيروس في مجموعة من الأعراض التي تؤثر على قوى المريض.
- رغم اختلاف الأعراض من شخص لأخر، إلا أن المريض غالباً ما يعاني من الأعراض التالية:
- التقيؤ يعد من الأعراض البارزة التي تسبب ضعفاً شديداً للمريض.
- تقلصات وآلام حادة في المعدة، مع أصوات مزعجة تصدر من البطن.
- الإسهال والذي يكون مائياً يتسبب بفقدان السوائل من الجسم.
- إذا كان الإسهال مصاحباً للدم، يعتبر مؤشراً خطيراً يستوجب زيارة الطبيب على الفور.
- ارتفاع درجات الحرارة مع حدوث دوار هي أيضاً علامات شائعة للفيروس.
- إذا ازدادت درجة الحرارة، يجب مراجعة الطبيب فوراً.
- الشعور بالصداع وآلام العضلات وتعب عام.
كيفية الوقاية من فيروس برد المعدة
- يعتبر فيروس “نوروفيروس” من أكثر الفيروسات المسببة لمرض التهاب المعدة، حسب الدراسات الطبية.
- يسبب ما بين 19 إلى 21 مليون حالة إصابة عالمياً، و56 ألف إلى 71 ألف حالة تتطلب رعاية صحية في المستشفيات.
- كما يرتبط الفيروس بحوالي 570 إلى 800 حالة وفاة سنوياً، مما يجعله واحداً من أكثر الأمراض المنقولة عبر الطعام.
- لذا، من الضروري اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنّب الإصابة بفيروس برد المعدة.
- أهم تلك الاحتياطات تشمل غسل اليدين بانتظام والحفاظ على نظافة البيئة المحيطة.
- تأكد من غسل اليدين قبل تحضير أو تناول الطعام، خاصة بعد استخدام الحمام أو تغيير الحفاضات.
- اغسل الفواكه والخضروات بشكل جيد قبل الطهي، وكذلك الأسماك والمأكولات البحرية.
- يجب على المرضى الذين يعانون من أعراض برد المعدة تجنب إعداد الطعام للآخرين لتفادي نشر العدوى.
- استخدم صنبور الماء لغسل الأطباق بدلاً من غسلها باستخدام اليدين.
- يجب عزل الأفراد المصابين في غرف منفصلة وتخصيص حمامات لهم لاستخدامها بمفردهم.
7 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في المنزل
توجد العديد من الوصفات الفعالة التي يمكن استخدامها للمساعدة في مواجهة هذا الفيروس المؤلم، لذا من المهم تجربتها.
الوصفات التالية قد تكون قادرة على تخفيف الأعراض بشكل جيد:
وصفة الزنجبيل
- له فوائد صحية عديدة، بما في ذلك تقليل الالتهابات وتعزيز عملية الهضم، كما يقلل من الغثيان والتقيؤ.
- تساعد خصائص الزنجبيل في تخفيف التقلصات وآلام المعدة.
- لتحضير مشروب الزنجبيل، قم بإضافة ملعقة من الزنجبيل المطحون أو نصف ملعقة من الطازج إلى كوب من الماء.
- يغلى الخليط لمدة 5 دقائق، ومن ثم يُترك منقوعاً لعشر دقائق.
- تناول هذا المشروب مرتين إلى ثلاث مرات يومياً حتى الشفاء.
النعناع
- للنعناع قدرة طبيعية على تهدئة المعدة، حيث يعالج الاضطرابات والتقلصات.
- مشروب النعناع يعتبر فعالاً جداً لتخفيف الأعراض المزعجة المرتبطة بالتهاب المعدة.
- الطريقة الأفضل لاستخدام النعناع هي بغلي الأوراق الخضراء أو الجافة كالشاي، ثم تصفيته وشربه.
الكاموميل أو البابونج
- يُعتبر الكاموميل من الأعشاب المعروفة بفوائدها المهدئة، ويمكن استخدامه لعلاج برد المعدة.
- يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة لعضلات الجسم.
- لإعداد مشروب كاموميل، أضف ملعقتين أو ثلاث من الزهرة إلى ماء مغلي، ثم غطِّه لمدة 10 دقائق. يمكن إضافة بعض عصير الليمون وتحليته بالعسل.
- اشربه ثلاث مرات يومياً لمدة يومين.
الروز ماري
يمتلك الروز ماري خصائص مشابهة للبابونج، حيث يساعد أيضاً في تخفيف الالتهابات المرتبطة بالتهاب المعدة.
خل التفاح
- يُعتبر من أقوى الوصفات لعلاج برد المعدة، حيث يمتلك خصائص شفائية مميزة.
- يمكنه إيقاف تشنجات المعدة والتخلص من الغازات.
- للاستخدام، قم بإضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ مع ملعقة كبيرة من العسل، واشربه.
- كرّر هذه الوصفة مرتين يومياً حتى تشعر بالتحسن.
اللبن الرائب أو الزبادي
- على الرغم من أن الألبان قد تكون صعبة الهضم، إلا أن اللبن الرائب والزبادي يحتويان على بكتيريا مفيدة تعرف بالبروبيوتيك.
- هذه البكتيريا تعتبر مفيدة للمعدة وتساعدها في استعادة توازنها.
ماء الأرز
- ماء الأرز يعد من العلاجات الفعالة في حالة الإصابة برد المعدة، يتم غليه مع الأرز الأبيض.
- بعد غليانه، يُترك ليبرد ثم يُشرب، مما يساعد على تخفيف الإسهال وتقلصات المعدة.
- كما يساعد في تقليل القيء والشعور بالغثيان.
